Zelenina akne

Dobrý den,

děkuji za dotaz je pravdou, že strava do jisté míry může ovlivňovat vznik a tvorbu akné. Mezi potraviny, které by tvorbu akné mohli negativně ovlivňovat patří především průmyslově zpracované potraviny, potraviny s vysokým množstvím cukru, káva a bílé pečivo, těm byste se měl vyhnout. Naopak se doporučuje do jídelníčku zařadit vyšší množství kvalitních a nezpracovaných potravin, zeleniny (brambory a mrkev se doporučují, stejně jako např. kysané zelí). Váš jídelníček můžete obohatit i o česnek ,olivový olej a dýňová či sezamová semínka.

Základem toho aby se Vám akné netvořilo je vždy pravidelné čištění pleti. K čištění i k následné péči o pleť doporučuji používat Uriage Hyseac čistící gel na smíšenou až mastnou pleť, slouží k vyčištění pokožky, reguluje tvorbu kožního mazu a šetrně čistí. Nanáší se ráno a večer na vlhký obličej a poté se umývá (pro komfortnější použití lze použít např.i ve sprše). V případě aknózní pleti na takto vyčištěnou pleť nanáší krém Uriage Hyseac 3-regul komplexní péče na mastnou pleť s nedokonalostmi, který pomáhá pleť zbavit nedokonalostí jako jsou černé tečky, zmatňuje a vyhlazuje její povrch. Lokálně pak lze nanášet i Uriage Hyseac SOS Lokální péče o mastnou pleť což je pasta, která se nanáší pouze na místa vzniklého akné a nechává se působit přes noc a ráno se smývá. Urychluje proces zrání a tím napomáhá rychlému odstranění a současně pokožku regeneruje a vyživuje.

Vznik akné lze také ovlivnit použitím vhodného doplňku stravy. Ideálním pomocníkem jsou Dr. Max Laktobacily 10 Premium, které přispívají k lepšímu stavu pokožky.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz