Padání vlasů, obočí, řas

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a chtěla bych se zeptat na problém, který mě trápí. Mám obavy z padání vlasů, obočí a řas. Je to normální, nebo by to mohlo znamenat něco vážnějšího? Zajímalo by mě, co by mohlo způsobovat tento problém a jaké kroky bych mohla podniknout, abych to zlepšila. Mám pocit, že se mi vlasy ztenčují a obočí i řasy jsou také řidší. Jaké přírodní nebo domácí metody byste doporučili pro posílení těchto oblastí? A existují nějaké specifické vitamíny nebo živiny, které by mohly pomoci? Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že obavy z padání vlasů, obočí a řas mohou být velmi stresující. Je to problém, který trápí mnoho lidí, a je důležité se na něj podívat z různých úhlů.

Padání vlasů a ztenčování obočí a řas může být způsobeno různými faktory. Mezi nejčastější příčiny patří stres, hormonální změny, nedostatek živin, nebo dokonce i změny v životním stylu. Je normální, že vlasy a obočí procházejí cykly růstu a vypadávání, ale pokud si všimneš výrazného ztenčení, může být dobré se na to zaměřit.

Co můžeš udělat pro zlepšení této situace? Zde je několik doporučení:

1. Zdravá strava: Ujisti se, že jíš vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Zvlášť důležité jsou vitamíny skupiny B, vitamin D, zinek a železo. Tyto živiny mohou podpořit zdraví vlasů a pleti.

2. Hydratace: Pij dostatek vody. Hydratace je klíčová pro zdraví vlasů a pleti.

3. Přírodní oleje: Zkus používat přírodní oleje, jako je ricinový olej nebo kokosový olej. Tyto oleje mohou pomoci posílit vlasy a podpořit jejich růst. Můžeš je jemně vmasírovat do pokožky hlavy a nechat působit přes noc.

4. Stres a relaxace: Zkus najít způsoby, jak se uvolnit a snížit stres. Meditace, jóga nebo procházky na čerstvém vzduchu mohou být velmi prospěšné.

5. Doplňky stravy: Pokud máš pocit, že ti chybí některé živiny, můžeš zvážit užívání doplňků stravy. Například biotin je často doporučován pro zdraví vlasů. Před užíváním jakýchkoli doplňků se ale poraď s odborníkem.

6. Domácí masky: Můžeš si také vyrobit domácí masky na vlasy z přírodních ingrediencí, jako je avokádo, med nebo jogurt. Tyto masky mohou vlasy vyživit a dodat jim lesk.

Pokud se ti problém nelepší nebo se zhoršuje, doporučuji navštívit odborníka, který ti může poskytnout další rady a případně provést potřebná vyšetření.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se budeš cítit lépe. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, zdravím, chci se zeptat - poslední rok mi padají vlasy, zkoušela jsem Revalid, Vichy, tablety hnojivo, Gs eladen, Vlasimo, nic nepomáhá, nyní používám šampon Kerastase plus na doporučení Belohair 2 (5 ne kvůli kontraindikaci) asi 14 dní. Padání je tedy o dost horší, mám pokračovat? Děkuji

Pěkný den,

vzhledem k popsaným potížím je nutná návštěva lékaře, který Vás odešle na potřebná vyšetření a určí další postup léčby.

Přeji brzké vyřešení situace.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Dobrý večer, začaly mi padat vlasy, obočí řasy. Výsledky krve - vše ok vč.š.žlázy, lysiny nemám. Šampony jsem si koupila dle rad trichologa. Vás se chci zeptat - užívám methionin,vaše Revihaar plus zinek, celaskon. Chci si koupit ještěLichořeřišnici na imunitu. Nebude už toho všeho moc? Děkuji.

Dobrý den,všechny produkty jsou doplňky stravy, avšak nevidím problém v přidání Lichořeřišnice.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová