Užívání železa

Dobrý den,

přípravek Maltofer patří mezi registrované léčivé přípravky, které mají deklarovaný účinek i složení a slouží k léčbě nebo prevenci. Doplňky stravy jsou určeny pouze k doplnění stravy, nikoli k léčbě. Před zahájením užívání doplňku stravy ještě doporučuji konzultaci s lékařem, ohledně předepsání jiného železa.

Mezi doplňky stravy s dobrou snášenlivostí a vysokou biodostupností patří například chelátové formy železa – MOVit Energy Železo Chelát Premium nebo Dr. Max Železo + Vit. C, případně ve formě glukonanu - Jamieson Železo s postupným uvolňováním 35 mg. Další možností je hemová forma, která nabízí díky odlišné cestě vstřebání výrazně vyšší využití železa, což je předpokladem pro rychlejší úpravu jeho nízké sérové hladiny – GlobiFer forte.

Podotýkám, že vstřebávání železa snižuje mnoho léků, proto je vhodný odstup od všech léků minimálně 2 hodiny. Rovněž některé potraviny (např. celozrnný chléb a obiloviny obsahující fytáty, vejce, psyllium) a nápoje (mléko, káva, alkalické minerálky, černý a zelený čaj) degradují absorpci železa.

S pozdravem

Barbora Jedličková