Studené končetiny

Dobrý den, poslední dobou mě trápí studené končetiny. Především ruce. Vždycky jsem byla "horkokrevná", ale letos je to s nástupem zimy jiné. Jakmile si sednu chvilku do klidu, hned mi od prstů začnou chladnout ruce a postupně i nohy. Zahřejou se mi pouze při nějaké činnosti. Co by mi mohlo pomoci?

Dobrý deň,

príčinou studených končatín je stiahnutie ciev, ktoré neumožňuje správne prekrvenie a tento problém sa prejavuje ako chlad a brnenie prstov. Druhou príčinou môže byť aj prejav iného ochorenia, napríklad reumatologického ochorenia, aterosklerózy či neurologických problémov, v tomto prípade sa k pocitu chladu pridáva aj nepríjemná bolesť. Môžete vyskúšať napríklad prípravok s obsahom jinanu dvojlaločného - Ginkgo biloba (napr. Gingio). Upozorňujem však, že užívanie nie je vhodné pri poruche krvnej zrážanlivosti (Warfarin...) alebo pri vysokom tlaku. Tiež môžete pridať prípravky s obsahom vitamínu E, horčík, púpalkový olej, škoricu alebo cesnak. Doporučuje sa tiež zázvor, ktorý je možné pridať aj do kúpeľa (zlepšuje krvný obeh). V prípade, že sa problém nezlepší, alebo sa naopak zhorší, či máte jedno z vyššie uvedených ochorení, poraďte sa so svojim lekárom.

S pozdravom

Barbora Jedličková