Polycysticke obličky

Dobrý den,pokud lékař ještě nepředepsal léčiva, existuje pár doporučení, kterými můžete zkusit hladinu snížit. Základní a nejdůležitější je úprava jídelníčku. Snažte se snížit množství soli (2-3 g denně), jezte potraviny bohaté na vitamín C. Zkuste se vyhnout potravinám bohatým na fosfor (sýry, uzeniny, čokoláda, ryby, ústřice, ořechy, vepřové maso, nízkotučné mléčné produkty, sója) a bílkoviny, zejména tmavému masu a mléčným výrobkům. Dále si hlídejte pitný režim, kdy se snažte pít hlavně čistou vodu. Můžete také začít užívat bylinné čaje (kopřivový, čaj z kořene pampelišky), dále je vhodné zařadit do jídelníčku okurky, mrkev, hlávkový salát, květák. Vyzkoušet můžete i doplňky stravy, které obsahují kyselinu alfa-lipoovou, které fungují jako antioxidant a podporují funkci ledvin.Pokud je hladina hodně vysoká je vhodné dodržet klidový režim - vyhnout se silovému cvičení.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová