Alergie na kravské mléko a intolerance na laktózu

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 28 let a chtěla bych se zeptat na alergii na kravské mléko a intoleranci na laktózu. Jaké jsou hlavní rozdíly mezi těmito dvěma stavy a jak je mohu rozpoznat? Mám podezření, že bych mohla mít některý z těchto problémů, protože po konzumaci mléčných výrobků se cítím nepříjemně. Mohli byste mi prosím vysvětlit, jaké příznaky bych měla sledovat a jaké testy by mi mohly pomoci zjistit, zda mám alergii na kravské mléko nebo intoleranci na laktózu? Děkuji za vaši pomoc!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně alergie na kravské mléko a intolerance na laktózu. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví a chceš se dozvědět více o těchto dvou stavech. Ráda ti to vysvětlím.

Alergie na kravské mléko a intolerance na laktózu jsou dva různé problémy, které mohou způsobovat nepříjemné pocity po konzumaci mléčných výrobků.

Alergie na kravské mléko je imunitní reakce na proteiny obsažené v mléce. Příznaky mohou zahrnovat kožní vyrážky, otoky, dýchací potíže nebo dokonce zažívací problémy, jako jsou bolesti břicha nebo zvracení. Tyto příznaky se obvykle objevují krátce po konzumaci mléka nebo mléčných výrobků.

Na druhou stranu, intolerance na laktózu je neschopnost trávit laktózu, což je cukr obsažený v mléce. Příznaky intolerance na laktózu zahrnují nadýmání, plynatost, průjem nebo bolesti břicha, které se obvykle objevují několik hodin po konzumaci mléčných výrobků.

Pokud máš podezření, že bys mohla mít některý z těchto problémů, doporučuji sledovat, jaké příznaky se u tebe objevují po konzumaci mléka. Můžeš si vést deník, kde si zapíšeš, co jsi jedla a jak ses cítila. To ti může pomoci lépe pochopit, co ti dělá problémy.

Co se týče testů, pro alergii na kravské mléko může lékař doporučit alergologické testy, které zjistí, zda máš na mléčné proteiny alergii. Pro intoleranci na laktózu existují testy, které měří, jak tvé tělo reaguje na laktózu, například dechový test.

Je důležité, abys se poradila se svým lékařem, který ti může poskytnout další informace a doporučení, jak postupovat.

Doufám, že ti tyto informace pomohou lépe pochopit, co se s tebou děje. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, mé dceři zjistili silnou alergii na kravské mléko a intoleranci na laktózu.Uz skoro nic nejí , protože má dost velké bolesti břicha..V týdnů se má objednat na gastroenterologii..Tak snad ji pomohou..spíš si teď nevíme rady Jestli je zdravější sójové mléko nebo rýžové atd.. děkuji

Dobrý den,

ideálně doporučuji rostlinná mléka střídat. Se sójovým mlékem bych byla také opatrná, jelikož sója patří mezi významné alergeny. To samozřejmě neznamená, že jej nemůžete v přiměřeném množství dcerce nabízet. Můžete tedy střídat i mléko rýžové, ovesné, mandlové či kokosové. Pro doplnění vápníku doporučuji zařadit do jídelníčku více ořechů, luštěniny, celozrnné výrobky (s mírou u menších dětí) a samozřejmě dostatek ovoce a zeleniny.S pozdravem a přáním brzkého vyřešení problémů Vaší dcerky

Barbora Jedličková