Zánětlivé akné kolem pusy

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 28 let a chtěla bych se zeptat na zánětlivé akné kolem pusy. Jaké jsou nejčastější příčiny tohoto problému a jak mohu efektivně zmírnit jeho projevy? Dále bych se ráda dozvěděla, jaké domácí prostředky nebo změny v životním stylu by mohly pomoci při léčbě zánětlivého akné kolem úst. Mám pocit, že se mi to zhoršuje po stresových obdobích a také po konzumaci určitých potravin. Jaké potraviny bych měla omezit, abych předešla dalšímu vzniku akné? Děkuji za jakékoliv rady a tipy!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně zánětlivého akné kolem pusy. Je skvělé, že se zajímáš o to, jak tento problém řešit. Zánětlivé akné v této oblasti může mít několik příčin, a já ti ráda poskytnu několik tipů, jak zmírnit jeho projevy.

Nejčastější příčiny zánětlivého akné kolem úst zahrnují hormonální změny, stres, nevhodnou stravu a také používání kosmetiky, která může ucpávat póry. Pokud máš pocit, že se ti akné zhoršuje po stresových obdobích, je důležité najít způsoby, jak se uvolnit. Můžeš zkusit meditaci, jógu nebo procházky na čerstvém vzduchu.

Co se týče stravy, některé potraviny mohou akné zhoršovat. Doporučuji omezit konzumaci sladkostí, tučných jídel a mléčných výrobků, protože tyto potraviny mohou zvyšovat zánět v těle. Místo toho se zaměř na potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou ovoce a zelenina, a také na omega-3 mastné kyseliny, které najdeš v rybách a ořeších.

Pokud hledáš domácí prostředky, můžeš zkusit používat čajovníkový olej, který má antiseptické vlastnosti, nebo aloe vera, které zklidňuje podrážděnou pokožku. Důležité je také pravidelně čistit pleť jemným čisticím prostředkem a nezapomínat na hydrataci.

Pamatuj, že každý má jinou pleť, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud se ti akné nelepší, doporučuji navštívit odborníka, který ti může poskytnout další rady.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se ti pleť zlepší!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, kolem pusy až k nosu se mi ze dne na den vytvořili honě bolestivé pupinky. Mám je na bradě v koutku v záhybu,... moc to boí.

Dobrý den, doporučila bych tyto místa šetrně umývat Uriage Bariéderm Cica mycím gelem, který napomáhá hojení pokožky s ekzémem. Po mytí důkladně osušte a můžete aplikovat zklidňující termální vodu Uriage Eau Thermale ve spreji, která krásně zklidní a hydratuje. Po jejím vstřebání bych doporučila aplikovat hojivý krém Uriage Bariéderm Cica s SPF50+, který pomáhá hojit a regenerovat pokožku, zmírňuje podráždění, redukuje svědění a chrání před negativními vlivy UV záření, tudíž brání vzniku nežádoucích pigmentací a poškození kůže. Krém můžete aplikovat i několikrát během dne, doporučila bych také vyhnout se přímému slunci, dokud se vyrážka nezahojí. Na noc můžete po aplikaci zmíněného krému aplikovat i výživnější krém pro hydrataci, například Uriage Xemose cerat. Takto můžete postupovat až do úplného zhojení. Vnitřně bych doporučila užívat Dr. Max Zinek pro lepší hojení kůže a také Dr. Max B komplex forte. Všechny zmíněné přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max a na recenzeefekt.cz