Urychlení růstu vlasů po chemoterapii

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 35 let a jsem žena, která nedávno podstoupila chemoterapii. Mám otázku: "Jak mohu urychlit růst vlasů po chemoterapii?" Ráda bych se dozvěděla více o tom, jaké metody nebo přírodní prostředky mohou pomoci při obnově růstu vlasů. Zajímá mě, zda existují specifické vitamíny nebo potraviny, které by mohly podpořit zdravý růst vlasů, a jak dlouho obvykle trvá, než se vlasy začnou vracet do normálu. Také bych chtěla vědět, jestli existují nějaké tipy na péči o vlasy v tomto období, abych minimalizovala poškození a podpořila jejich zdraví. Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že po chemoterapii může být obnova růstu vlasů velmi důležitá a někdy i frustrující. Ráda bych ti nabídla několik tipů a doporučení, které by ti mohly pomoci.

1. Zdravá strava: Zaměř se na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které podporují zdraví vlasů. Například:
- Vitamín A: Najdeš ho v mrkvi, sladkých bramborách a špenátu.
- Vitamíny skupiny B: Ty jsou důležité pro růst vlasů. Můžeš je získat z celozrnných výrobků, vajec a ořechů.
- Vitamín C: Pomáhá při vstřebávání železa, které je také důležité pro zdravé vlasy. Citrusové plody, jahody a brokolice jsou skvělými zdroji.
- Vitamín D: Můžeš ho získat ze slunečního záření nebo potravin jako jsou tučné ryby a vaječné žloutky.
- Zinek a železo: Tyto minerály najdeš v červeném mase, luštěninách a semenech.

2. Doplňky stravy: Pokud máš pocit, že ti chybí některé živiny, můžeš zvážit užívání doplňků stravy, jako jsou biotin nebo omega-3 mastné kyseliny. Před jejich užíváním se ale poraď s odborníkem.

3. Péče o vlasy: V tomto období je důležité být šetrná k vlasům. Zde je několik tipů:
- Používej jemné šampony a kondicionéry bez sulfátů a parabenů.
- Omez používání tepla (fénování, žehlení) a snaž se vlasy co nejméně manipulovat.
- Pravidelně si masíruj pokožku hlavy, což může podpořit prokrvení a růst vlasů.

4. Trpělivost: Obnova růstu vlasů po chemoterapii může trvat různě dlouho. Obvykle se vlasy začnou vracet do normálu během několika měsíců, ale každá osoba je jiná. Důležité je být trpělivá a dávat svým vlasům čas.

5. Podpora a sdílení zkušeností: Neboj se sdílet své pocity a zkušenosti s ostatními, kteří si prošli podobnou situací. Můžeš najít podporu v online skupinách nebo fórech.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a brzy se ti vlasy začnou vracet do normálu. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát. Držím ti palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobry den, manžel podstoupil 3 kola chemoterapie, ráda bych mu koupila nějaký přípravek, který pomůže s rychlejším obnovením a růstem vlasů, ideálně tablety. Šampón příliš nepoužívá, myslíte že by byly kofeinové jako alpecin také dobre zařadit nebo jsou důležitější doplňky v tabletové formě? Děkuji.

Dobrý den,důležité pro růst vlasů je jejich vnitřní výživa. Tu zajistíte pomocí doplňku stravy Skinexpert BY DRMAX ReviHair 60 kapsle. Ve vysoké koncentraci obsahuje kombinaci vybraných aminokyselin, vitamínů, minerálů a extrakt z přesličky rolní, která je vhodná nejen při zhoršené kvalitě vlasů, ale i nehtů a současně slouží i jako výživa pleti. S ohledem na podstoupenou chemoterapeutickou léčbu doporučuji veškeré zaváděné doplňky stravy konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Kvalitu nejen vlasů také pomůže zajistit pestrý jídelníček a zdravý životní styl.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr.Max nebo na recenzeefekt.cz