Tinitus

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně tinnitu. Rozumím, že zvonění v uších může být velmi nepříjemné a ovlivnit kvalitu života. Rád bych ti nabídl několik tipů, které by ti mohly pomoci zmírnit příznaky a lépe se s tímto stavem vyrovnat.

1. Změny v životním stylu: Zkus se zaměřit na zdravou stravu a pravidelný pohyb. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály může podpořit celkové zdraví. Pravidelný pohyb, jako je chůze nebo plavání, může také pomoci snížit stres, který může tinnitus zhoršovat.

2. Stres a relaxace: Stres může tinnitus zhoršovat, proto je důležité najít způsoby, jak se uvolnit. Zkus meditaci, jógu nebo hluboké dýchání. Tyto techniky ti mohou pomoci zklidnit mysl a snížit vnímání zvonění.

3. Hlukové pozadí: Někdy může pomoci mít v pozadí nějaký jemný zvuk, jako je šumění ventilátoru nebo zvuk přírody. To může odvést pozornost od tinnitu a udělat ho méně rušivým.

4. Přírodní léčebné postupy: Někteří lidé hlásí úlevu při užívání bylin, jako je ginkgo biloba, nebo esenciálních olejů, jako je levandule. Je dobré se ale nejprve poradit s odborníkem, než začnete něco nového.

5. Podpora a sdílení zkušeností: Zvaž, zda by ti neprospělo připojit se k podpůrné skupině, kde můžeš sdílet své zkušenosti s ostatními, kteří procházejí podobnými problémy. Můžeš se tak dozvědět užitečné tipy a triky.

6. Omezení stimulace: Zkus omezit příjem kofeinu a alkoholu, protože tyto látky mohou tinnitus zhoršovat. Také se vyhýbej hlasitým zvukům, které mohou uši dále zatěžovat.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou najít úlevu a zlepšit kvalitu tvého života. Pokud se ti zdá, že se příznaky zhoršují, doporučuji navštívit odborníka, který ti může poskytnout další rady a podporu.

Přeji ti hodně štěstí a klidné dny!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

doporučuji dodržet doporučené dávkování výrobcem. Ke zmírnění potíží bývá doporučována také přírodní léčba tinnitu. Nejčastěji je využíván extrakt z listů stromu ginkgo biloba. Pokud ale nepomáhají běžně dostupné přípravky, je vhodné navštívit lékaře, který případně předepíše vhodnější léky k tlumení tohoto problému.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Dobrý den,v dostupných studiích není informace o tom, že by užívání Rivotrilu mohlo zapříčinit vzniku tinnitu. Přeji krásný zbytek dne.Vaverová

Pekný deň,

na podobný dotaz odpovedala nedávno kolegyňa, preto Vás rada navediem na jej doporučenie - tinitus.

S pozdravom Hutníková Klaudia

Pěkný den,

oba léky jsou indikovány k léčbě Meniérovy choroby (k tlumení závratí a mírnění tinnitu). Liší se mechanismem účinku. Betahistin působí na H1 a H3 receptory, Cinnarizin je nepřímý blokátor vápníkových kanálů. Účinnost léčby se dovíjí od délky užívání betahistinu. Jeho klinický účinek se projeví po několika dnech až týdnech užívání, plného terapeutického efektu může být dosaženo až za několik měsíců užívání, proto doporučuji v užívání setrvat. Pokud ani nadále nepocítíte změnu zdravotního stavu, diskutujte tyto potíže s lékařem, který rozhodne o dalším postupu.

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Dobrý deň,

medzi liekmi nie sú známe interakcie. Dlhodobejšie spoločné užívanie (nad 30 dní) riadi lekár.

S pozdravom S. Lazorová