Růstové bolesti

Ahoj Petře,

děkuji ti za tvoji otázku ohledně růstových bolestí. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví a chceš se dozvědět více. Růstové bolesti jsou běžné u dětí tvého věku a většinou se objevují v noci, kdy se tělo uvolňuje a odpočívá.

Jak poznat, že jsou to opravdu růstové bolesti? Obvykle se projevují jako tupá bolest v nohách, zejména v oblasti stehen nebo lýtek. Tyto bolesti přicházejí a odcházejí, a často se objevují po aktivním dni, kdy jsi hodně běhal nebo hrál. Pokud bolest nezpůsobuje žádné další příznaky, jako je otok, zarudnutí nebo horečka, pravděpodobně se jedná o růstové bolesti.

Je normální, že tě občas bolí nohy v noci. Mnoho dětí to zažívá, ačkoli to může být nepříjemné. Pokud se bolesti opakují, můžeš zkusit několik jednoduchých způsobů, jak si ulevit. Například si můžeš nohy jemně masírovat, nebo si na ně dát teplý obklad. Také je dobré se protáhnout před spaním, což může pomoci uvolnit svaly.

Pokud se bolest stává opravdu silnou nebo pokud se objeví další příznaky, jako je otok nebo pokud se ti zdá, že bolest neustupuje, bylo by dobré navštívit lékaře. Ten ti může poskytnout další rady a ujistit tě, že je vše v pořádku.

Pamatuj, že je důležité naslouchat svému tělu. Pokud se cítíš nejistě, neboj se říct rodičům, jak se cítíš. Oni ti mohou pomoci a poradit, co dělat dál.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a že se brzy budeš cítit lépe!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

k Vámi uvedeným doplňkům stravy bych doplnila pro dcerku ještě vápník, případně kolagen (Colafit Junior). Upozorním však ještě na to, že vitamín C a D užívá dcerka ve 2 přípravcích (je obsažen i v přípravku Vibovit Imunity), nedoporučuji tedy dlouhodobé užívání zvýšených dávek těchto vitamínů.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Dobrý den, můžete vyzkoušet Multi-sanostol sirup, či Multivitamin Kids sirup. Pomoci může také Salus Floradix Magnesium.S přáním hezkého dne Tereza Brandejská