Rosuvastatin,nevhodné potraviny při jeho užívání

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 45 let a rád bych se zeptal na něco ohledně užívání Rosuvastatinu. Jaké potraviny bych měl při jeho užívání vynechat? Zajímalo by mě také, jaké konkrétní potraviny mohou ovlivnit účinnost Rosuvastatinu a zda existují nějaké běžné potraviny, které bych měl mít na paměti, abych se vyhnul nežádoucím účinkům. Mám na mysli například ovoce, zeleninu nebo mléčné výrobky. Děkuji za jakékoli rady a tipy, které by mi mohly pomoci lépe porozumět tomu, co jíst a čemu se vyhnout při užívání tohoto léku.

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně užívání Rosuvastatinu. Je skvělé, že se zajímáš o to, jak správně kombinovat léky s potravinami, protože to může mít vliv na jejich účinnost a tvé celkové zdraví.

Při užívání Rosuvastatinu je dobré mít na paměti, že některé potraviny mohou ovlivnit, jak dobře tento lék funguje. Například je doporučeno vyhnout se potravinám s vysokým obsahem tuku, zejména nasycených tuků, protože ty mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a tím snižovat účinnost léku. To zahrnuje tučné maso, plnotučné mléčné výrobky a smažené jídlo.

Co se týče ovoce a zeleniny, obecně jsou tyto potraviny zdravé a doporučují se. Nicméně, je dobré být opatrný s grapefruitem a grapefruitovou šťávou. Tyto potraviny mohou ovlivnit metabolismus Rosuvastatinu a zvýšit riziko nežádoucích účinků. Proto je lepší se jim vyhnout nebo je konzumovat v omezeném množství.

Pokud jde o mléčné výrobky, většina z nich je v pořádku, ale je dobré se vyhnout příliš tučným variantám. Místo toho můžeš zvolit nízkotučné nebo odtučněné produkty, které jsou zdravější a neovlivní účinnost léku.

Doporučuji také pít dostatek vody a vyhýbat se nadměrnému příjmu alkoholu, protože ten může mít negativní vliv na játra a tím i na účinnost léku.

Celkově je důležité mít vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky, jako jsou ořechy a olivový olej. Pokud máš nějaké další otázky nebo potřebuješ více informací, neváhej se ptát.

Doufám, že ti tyto rady pomohou lépe porozumět tomu, co jíst a čemu se vyhnout při užívání Rosuvastatinu. Přeji ti hodně zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den. Jakým potravinám se vyhýbat, případně omezit jejich konzumaci. Děkuji

Dobrý den,

rosuvastatin je obecně považován za bezpečné léčivo pro cholesterol. Co se týče interakcí, je vhodná opatrnost u doplňků stravy s obsahem šišáku bajkalského a ploštičníku větevnatého. Stejně tak je zapotřebí odstup při současném užívání psyllia, zelených potravin (spirulina, chlorella, zelený ječmen) alespoň 2 hodiny. Jako režimové doplnění k terapii cholesterolu patří vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěnin;dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a pokusit se omezit stres. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení...), které zvyšují LDL cholesterol, který přenáší cholesterol z pečene do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněná a konopná semínka, vlašské ořechy, avokádo...).

S pozdravem

Barbora Jedličková