Od Listopadu trpím nepřetržitě tinitusem,oschondroza 5-7 krčního obratle,beru gingo biloba,kapky kaštan, hloh,cholesterin,Betahistin a nic nepomáhá.

**Headline Question:** Jak se vypořádat s tinnitem a bolestmi krku, když nic nezabírá? **Detailed Follow-up Question:** Dobrý den, jmenuji se Petr, je mi 45 let a trpím nepřetržitým tinnitem od listopadu. Kromě toho mám problémy s oschondrózou 5-7 krčního obratle. Zkoušel jsem různé přírodní prostředky, jako je ginkgo biloba, kaštanové kapky a hloh, a také beru Betahistin a léky na cholesterol, ale nic mi nepomáhá. Chtěl bych se zeptat, zda má někdo podobné zkušenosti a co byste doporučili, abych zmírnil tyto potíže? Jaké alternativní metody nebo terapie by mohly být účinné? Děkuji za jakékoliv rady a tipy, které by mi mohly pomoci.

Dobrý den, Petře,

chápu, že trpíte tinnitem a bolestmi krku, což může být velmi obtěžující. Je skvělé, že se snažíte najít řešení a zkoušíte různé přírodní prostředky. Rád bych se s vámi podělil o několik tipů, které by vám mohly pomoci.

1. Relaxace a stres: Stres může tinnitem zhoršovat, proto je důležité najít si čas na relaxaci. Zkuste meditaci, hluboké dýchání nebo jógu. Tyto techniky mohou pomoci uvolnit napětí a zlepšit vaši pohodu.

2. Zvuková terapie: Mnoho lidí s tinnitem zjistilo, že poslech jemné hudby nebo přírodních zvuků (např. šumění moře) může pomoci maskovat zvonění v uších. Existují také speciální aplikace, které nabízejí zvukové terapie.

3. Fyzikální terapie: Pokud máte problémy s krční páteří, může být užitečné navštívit fyzioterapeuta. Ten vám může ukázat cviky, které pomohou uvolnit napětí v oblasti krku a ramen.

4. Zdravý životní styl: Dbejte na zdravou stravu, pravidelný pohyb a dostatek spánku. To vše může pozitivně ovlivnit vaše celkové zdraví a pomoci zmírnit příznaky.

5. Alternativní terapie: Někteří lidé mají pozitivní zkušenosti s akupunkturou nebo masážemi. Tyto metody mohou pomoci uvolnit napětí a zlepšit prokrvení.

6. Podpora od ostatních: Zvažte připojení k podpůrným skupinám, kde můžete sdílet své zkušenosti s lidmi, kteří procházejí podobnými potížemi. Může to být velmi užitečné a povzbudivé.

Pokud nic z toho nepomůže, doporučuji se obrátit na specialistu, který se zabývá tinnitem a bolestmi krku. Je důležité mít odbornou pomoc, pokud se vaše potíže nezlepšují.

Doufám, že vám tyto tipy pomohou najít úlevu. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Vyšetření CT mozku, rentgen krční páteře,sono tepen,u neurogoložky doporučené ginkio,u ušní 2x,na mou žádost napsaný Betahistin,u obvodní tlak už v normě, bylinná léčba tlaku,brala jsem AGEN,ale po určité době cca týden krev při stolici,přestala jsem ho brát,přestalo krvácení. Děkuji za odpověď.

Dobrý den,

tinnitus může být v tomto případě způsoben chondrózou C5-C7 obratle. Proto doporučuji spíše návštěvu fyzioterapeuta nebo rehabilitačního lékaře.

S pozdravem

Barbora Jedličková