Nevolnost při covid

Prosím co na nevolnosti při covidu. Nemohu do sebe ani skoro dostat jídlo. Od MUDr mám akorát antibiotika Augmentin 1g (beru teprve den), ale už par dnů je mi špatně od žaludku.

Pěkný den,

nejdůležitějším opatřením je dodržovat dostatečný pitný režim. Pijte po malých doušcích, ale o to častěji. Vhodné jsou různé čaje, minerální vody bez bublinek či iontové nápoje. Ideální volbou je i rehydratační roztok, který pomůže doplnit i potřebné minerály. I když nemáte chuť k jídlu, nezapomínejte ani na pravidelnou stravu. Vybírejte lehce stravitelné pokrmy, jako je dušená rýže, dušená mrkev, suchary či piškoty. Vyhněte se tučným, smaženým a těžko stravitelným jídlům, a to i několik dní po odeznění obtíží. K doplnění živin při nemoci a nechutenství s oblibou doporučuji tzv. potraviny pro zvláštní lékařské účely. Jedná se o přípravky určené k pomalému popíjení (např. Nutridrink, Ensure atd.). Sipping tvoří kompletní směs všech nezbytných živin jako proteinů, tuků, sacharidů, minerálních látek, vitaminů a stopových prvků. Mezi hlavní výhody patří rychlá dostupnost přípravků, vysoká koncentrace proteinů a energie v malém množství, dobrá vstřebatelnost a snížena zátěž pro trávicí trakt. Výrobky jsou převážně ve sladkých příchutích, ale existují i jogurtové či neutrální formy, které je možno přidat do pokrmů a navýšit tak jejich nutriční hodnotu.

Přeji brzký návrat k plnému zdraví.

S pozdravem

Silvie Doležalová