Lactobaciloza

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a chtěla bych se zeptat na téma "Lactobaciloza". Mám obavy ohledně svých zažívacích potíží a slyšela jsem, že by to mohlo souviset s nedostatkem laktobacilů. Jaké příznaky by mohly naznačovat, že trpím touto poruchou? Dále bych se ráda dozvěděla, jaké kroky mohu podniknout, abych podpořila zdravou rovnováhu laktobacilů ve svém těle. Existují nějaké konkrétní potraviny nebo doplňky, které byste doporučili? Děkuji za vaši pomoc!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně laktobacilózy a zažívacích potíží. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví a hledáš informace, které ti mohou pomoci.

Laktobacily jsou pro naše tělo velmi důležité, protože pomáhají udržovat zdravou rovnováhu v našem zažívacím traktu. Pokud máš obavy, že bys mohla mít nedostatek laktobacilů, některé příznaky, které bys mohla zaznamenat, zahrnují nadýmání, plynatost, nepravidelnou stolici nebo dokonce časté infekce. Tyto potíže mohou naznačovat, že tvé tělo potřebuje více těchto prospěšných bakterií.

Abychom podpořili zdravou rovnováhu laktobacilů, existuje několik kroků, které můžeš podniknout. Za prvé, zaměř se na stravu. Potraviny bohaté na probiotika, jako jsou jogurty, kefír, kysané zelí, kimchi nebo miso, mohou být velmi prospěšné. Tyto potraviny obsahují živé kultury, které mohou pomoci obnovit rovnováhu ve tvém zažívacím traktu.

Dále můžeš zvážit užívání probiotických doplňků. Tyto doplňky obsahují různé kmeny laktobacilů a mohou být užitečné, pokud máš potíže s trávením nebo pokud jsi nedávno užívala antibiotika, která mohou narušit přirozenou flóru v těle.

Je také důležité pít dostatek vody a jíst vyváženou stravu bohatou na vlákninu, která podporuje zdravé trávení. Ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a luštěniny jsou skvélé volby.

Pokud máš stále obavy nebo se příznaky nezlepšují, doporučuji navštívit lékaře, který ti může poskytnout další rady a případně doporučit další vyšetření.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a přeji ti hodně zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, již několik let trpím na kvasinkové infekce,až po několika vyšetřeních jsem se dozvěděla, že se jedná o lactobacilozu. Teď mi byl doporučen výplach Cloginem2 - 3 dny, ale po první dávce se to dost zhoršilo. není lepší výplach sodou? děkuji za radu.

Dobrý den,léčba laktobacilózy spočívá v alkalizaci, která se provádí výplachy pochvy roztokem jedlé sody - proto jej můžete zkusit (30 - 60 g na litr vody, ne častěji než 2 - 3 × týdně), případně je možné výplach pomocí Rosalginu. Lékař může také nasadit širokospektrální peniciliny. Vaginální výplach Clogin je postaven na bázi čisticích a přírodních výtažků, které respektují jemnou fyziologii sliznice, chrání ji a hydratují. Vhodné je použití čisté vody a sedací koupel v odvaru z dubové kůry, také se doporučuje omezení kosmetiky. Jestliže se Váš stav nezlepší nebo se bude zhoršovat, je vhodné znova navštívit gynekologa.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová