Kukuřičné tyčinky rej tloustnutí

Dobrý den,

kukuřičné tyčinky jsou vyrobeny z kukuřičné krupice a řepkového oleje. To že se Vám zdá, že nejíte nic jen vzduch je díky procesu extruze. Kukuřičná krupice se protlačuje extruzním válcem, čímž se zahřeje, odpaří se z ní voda a výrobek expanduje. Ovšem i takový typ potravin má kalorie. Jeden balík takových tyčinek obsahuje 216 kcal, pokud za den mimo jiné sníte 3 balíky, to je hned 648 kcal. Tuto hodnotu si můžete představit kaloricky například jako v McDonaldu hamburger s velkou porcí hranolek. Pokud bychom 3 balíky těchto tyčinek přepočítali na sacharidy, je to tolik jako kdybyste snědla denně navíc téměř 250 g čokolády Milka. Takže moje odpověď zní ano, za přibírání s velkou pravděpodobností může konzumace kukuřičných tyčinek.

S pozdravem

Barbora Jedličková