Krupice na citlivé, aknozni, smíšené pleti

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku! Rozumím, že se potýkáš s krupicí na citlivé, aknózní a smíšené pleti, což může být opravdu frustrující. Ráda bych ti nabídla několik tipů a doporučení, které by ti mohly pomoci.

1. Péče o pleť: Začni s jemným čisticím prostředkem, který je určený pro citlivou pleť. Vyhýbej se agresivním mýdlům a produktům s alkoholem, které mohou pleť ještě více podráždit. Po čištění použij lehký, nekomedogenní hydratační krém, který nezanáší póry.

2. Exfoliace: Pravidelná exfoliace může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit texturu pleti. Zkus použít jemný exfoliační produkt s kyselinou salicylovou nebo enzymy, které jsou šetrné k citlivé pleti. Exfoliaci prováděj maximálně 1-2krát týdně.

3. Přírodní řešení: Můžeš vyzkoušet přírodní oleje, jako je jojobový nebo arganový olej, které jsou známé svými zklidňujícími vlastnostmi. Také aloe vera gel může pomoci zklidnit podráždění a podpořit regeneraci pleti.

4. Kosmetické přípravky: Hledej produkty, které jsou označeny jako "nekomedogenní" a "hypoalergenní". Některé značky, které bys mohla zvážit, zahrnují La Roche-Posay, Bioderma nebo CeraVe. Tyto produkty jsou často doporučovány pro citlivou pleť a mohou pomoci zmírnit akné a krupici.

5. Faktory zhoršující krupici: Zjisti, zda některé potraviny nebo kosmetické přípravky nezhoršují tvou pleť. Mléčné výrobky, cukr a tučné jídlo mohou u některých lidí zhoršovat akné. Také se vyhýbej nadměrnému slunění a stresu, které mohou pleť zhoršovat.

6. Změny v péči o pleť: Zkus se zaměřit na pravidelnou péči o pleť. Ujisti se, že každý večer důkladně odlíčíš make-up a pleť vyčistíš. Ráno a večer používej jemné tonikum, které pomůže vyrovnat pH pleti.

Doufám, že ti tyto rady pomohou najít úlevu od krupice a zlepšit stav tvé pleti. Pokud bys měla další otázky, neváhej se ptát!

Přeji ti hodně štěstí a trpělivosti na tvé cestě k zdravější pleti!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

ve vašem dotazu uvádíte, že je vaše pleť citlivá, ekzematická a zároveň aknózní. Zamřeila bych se nejprve na to, aby došlo ke zklidnění vaší pleti, proto bych pro péči o vaši pleť zvolila produkty z řady Uriage Bariéderm. Na mytí je vhodný produkt Uriage Bariéderm Cica čistící gel, který je určený na citlivou pokožku, mírní podráždění pokožky, omezuje šíření případných bakterií, pokožku vyživuje a zároveň hydratuje. Po omytí lze opět aplikovat termální vodu, jako v případě každodenní péče o pokožku. Poté je vhodné ošetřit pokožku produktem Uriage Bariéderm Cica krém, který navíc napomáhá regulovat růst bakterií, obsahuje složky působící izolačně, tedy napomáhají chránit podrážděnou oblast, dále složky stimulující a urychlující hojení pokožky. Tento produkt používejte především na místa, kde došlo k podráždění, začervená apod. Doporučuji se zaměřit také na oči a oční okolí. Vhodným produktem k čištění očí a očního okolí je Uriage dvoufázový odličovací přípravek. Přípravek pokožku velmi jemně a šetrně vyčistí a také zklidní. Neobsahuje žádné parfemace a je určený i pro citlivé oči a kontaktní čočky.

Po vyčištění pleti je vhodné pokožku jemně osušit a aplikovat termální vodu Uriage, která dokáže pokožku zklidnit. Termální vodu Uriage je možné využívat kdykoliv během dne k okamžitému zklidnění. K péči o pleť používejte po očištění pleti přípravek Uriage Xémose krém na obličej, na oční okolí Uriage Xémose péče o oční kontury pro suchá víčka. Jedná se o zklidňující péči pro suchá víčka a oční okolí s náchylností pro svědění. Přípravek tlumí podráždění, pokožku zklidňuje, regeneruje, vyživuje a hydratuje.

V případě, že dojde ke zklidnění pokožky, případně vám budou některé produkty vyhovovat již nyní, můžete přejít k řadě Uriage Hyséac určené na péči o aknózní pleť. Základem v boji s akné je pravidelné a šetrné čištění pleti, vhodným produktem je Uriage Hyséac čistící gel, který pleť jemně vyčistí. Produkt lze používat ráno i večer a je vhodný pro všechny typy aknózní pleti. Po vyčištění pleti je vhodné na pokožku opět aplikovat termální vodu Uriage, která dokáže pokožku zklidnit a zároveň příjemně ochladit. Na vyčištěnou pleť naneste Uriage Hyséac 3-regul – komplexní péči pro problematickou pleť. Přípravek zjemní pokožku, stáhne póry, reguluje tvorbu kožního mazu, dokáže působit na zánětlivou formu akné i černé tečky. Zapomínat by se nemělo na ochranu před UV zářením. Každé ráno použijte navíc Uriage Hyséac fluide SPF 50+, který vytváří na pleti vysokou ochranu před UVA i UVB zářením. Řada Uriage Hyséac nabízí i další produkty na doplnění péče.

Pro doporučení vhodných produktů přímo pro vás můžete navštívit naše dermocentrum v lékárnách Dr. Max. Najdete zde proškolený odborný personál – dermoporadkyni, která Vám bezplatně udělá diagnostiku pleti, poradí a vybere produkty ušité přímo Vám na míru. Seznam těchto dermocenter najdete na odkaze , kde si můžete vybrat takové, které je nejblíže Vašemu bydlišti.

Vhodné je péči o pleť doplnit i doplňky stravy jako například Dr. Max Selen Zinek forte, který zlepšuje stav kůže, ale také vlasů a nehtů.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz