Kouření a kojení

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 28 let a jsem matka kojící dvouměsíčního miminka. Chtěla bych se zeptat: "Jak kouření ovlivňuje kojení a zdraví mého dítěte?" Zajímalo by mě, zda existují konkrétní rizika spojená s kouřením během kojení, a co bych měla vědět, abych ochránila zdraví svého miminka. Mám také obavy, jestli by kouření mohlo ovlivnit kvalitu mého mléka nebo jestli existují doporučení, jak minimalizovat případné negativní účinky. Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku, je skvělé, že se zajímáš o zdraví svého miminka. Kouření může mít vliv na kojení a zdraví dítěte, a je důležité si být vědom některých rizik.

Kouření během kojení může ovlivnit kvalitu tvého mateřského mléka. Nikotin a další škodlivé látky z cigaret se mohou dostat do mléka, což může mít negativní dopad na zdraví tvého dítěte. Děti, jejichž matky kouří, mohou mít vyšší riziko respiračních problémů, alergií a dokonce i syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Pokud se rozhodneš kouřit, doporučuji ti, abys to dělala co nejdále od miminka a po kojení, aby se snížila expozice dítěte škodlivým látkám. Je také dobré se vyhnout kouření v uzavřených prostorách, kde se miminko pohybuje, aby se minimalizoval vliv pasivního kouření.

Další doporučení zahrnují:

1. Zvaž kouření elektronických cigaret: I když nejsou zcela bez rizika, mohou být méně škodlivé než klasické cigarety. Nicméně, je důležité si uvědomit, že i tyto produkty obsahují nikotin.

2. Zamysli se nad odvykáním: Pokud je to možné, zvaž možnost přestat kouřit. Existuje mnoho zdrojů a podpůrných skupin, které ti mohou pomoci.

3. Zdravá strava a hydratace: Dbej na to, aby tvá strava byla vyvážená a piješ dostatek vody. To může pomoci zlepšit kvalitu tvého mléka.

4. Pravidelné kontroly u pediatra: Ujisti se, že pravidelně navštěvuješ pediatra, aby sledoval zdraví tvého miminka.

Je skvělé, že se snažíš ochránit zdraví svého dítěte. Pokud máš další otázky nebo potřebuješ více informací, neváhej se ptát.

Přeji ti hodně štěstí a zdraví pro tebe i tvé miminko!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, začala jsem kouřit a stále kojím 2x denně(ráno a večer) Malé byl teď rok. Vykouřím 3 cigarety a poslední cigaretu si dávám 5 hodin před kojením. Myslíte že mám nadále kojit nebo přejít na UM abych malé zbytečně neublížila. Nekourila jsem 6 let.

Dobrý den,

nikotin se do mateřského mléka přenáší v relativně vysokých hladinách. Ty závisí na počtu vykouřených cigaret za den a také na časovém intervalu mezi poslední cigaretou a kojením. Nikotin je velkou zátěží pro játra a ledviny miminka. Miminka mají také častější potíže s trávením, koliky, častěji zvrací a hůře prospívají. Mohou být neklidná, plačtivá, mají kratší dobu spánku a změněnou architekturu spánku. Pokud se nechcete kouření vzdát a jestliže byl miminku již rok, osobně bych kojení ukončila.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka