Kombinace vitamínů na podporu otěhotnění a hormonální rovnováhy
Pěkný den,
z přírodních přípravků může k pravidelné menstruaci přispět zmíněný drmek, tradičně užívaný kontryhel nebo mateří kašička (všechny lze kombinovat s uvedeným potravinovým doplňkem na podporu otěhotnění). Pravidelnost cyklu může vychýlit stres, nemoc nebo zvýšená námaha. Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Vzhledem k užívanému potravinovému doplňku již nedoporučuji s ničím navíc kombinovat, pokud se v dohledné době nezadaří, zkuste případně potravinový doplněk vyměnit za jiný). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily či použitím tzv. Jonášovy metody početí.
Přeji, ať se brzy zadaří.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné otázky
Bulka po natažení svalu
Dobrý den, již 14dní jsem řešila natažený sval-biceps+podpaždí. Bolest byla i při lehkém doteku, po mazání ...
Opakované užití vaginální tablety Canesten GYN 1DEN
Dobrý den, před dvěma dny jsem aplikovala vaginální tabletu Canesten GYN 1 DEN. Léčbu kombinuji s Canesten ...
Dotaz na vitamín D/rybí olej
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vitamínem D a rybím olejem? Pro podporu imunity je ...
Ostropestřec dítě 3 roky
Dobrý den, můžete mi poradit přípravek s obsahem silymarinu pro 3leté ditě, které prodělalo infekční ...
Prošlá trvanlivost
Zůstalo nám ve firmě větší množství nepoužitých testů, respirátorů a jednorázových roušek, kterým ...
Podpora plodnosti u muže
Dobrý den, chci se zeptat co by jste poradili pro podporu plodnosti u muže. Chceme s přítelem miminko,ale bohužel ...