Co užívat po operaci (výměně kolenního kloubu) pro 72-letého jinak zdravého pacienta?

Ahoj Jane,

děkuji za tvou otázku. Je skvělé, že se zajímáš o to, jak se co nejlépe zotavit po operaci výměny kolenního kloubu. Rád bych ti poskytl několik užitečných rad a tipů, které ti mohou pomoci.

Po operaci je důležité zaměřit se na zmírnění bolesti a podporu hojení. Mnoho pacientů po takové operaci užívá léky proti bolesti, které ti lékař doporučí. Můžeš také zvážit přírodní doplňky, jako je kurkuma nebo zázvor, které mají protizánětlivé účinky. Před užíváním jakýchkoli doplňků se ale vždy poraď se svým lékařem.

Co se týče rehabilitace, je důležité začít s cvičením co nejdříve, jakmile ti to lékař dovolí. Mírné cvičení ti pomůže obnovit pohyblivost a sílu v koleni. Fyzikální terapie může být také velmi užitečná, protože ti terapeut ukáže správné cviky a techniky, které ti pomohou.

Během prvních týdnů po operaci je dobré mít na paměti několik věcí:
1. Odpočívej a nezapomínej na ledování kolene, aby se zmírnil otok.
2. Udržuj nohu zvednutou, když odpočíváš.
3. Sleduj jakékoli známky infekce, jako je zarudnutí nebo zvýšená teplota.

Pokud jde o stravu, zaměř se na potraviny bohaté na bílkoviny, jako jsou ryby, kuřecí maso a luštěniny, které podporují hojení. Zelenina, zejména ta s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou papriky a brokolice, může také pomoci. Nezapomeň pít dostatek vody, aby se tvé tělo mohlo správně regenerovat.

Přírodní prostředky, jako je heřmánek nebo levandule, mohou pomoci uklidnit mysl a podpořit spánek, což je také důležité pro zotavení.

Doufám, že ti tyto rady pomohou lépe se orientovat v procesu zotavení. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát. Přeji ti brzké uzdravení!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Pěkný den,

osobně doporučuji sáhnout po lécích spadající do tzv. skupiny enzymoterapie. Tato podpůrné léčba je určena mimo jiné při zánětlivých stavech artrózy a pro podporu léčby poúrazových a pooperačních stavů. Složky enzymatických léků se v součinnosti podílejí na odbourávání škodlivých produktů látkové výměny v místě zánětu, na urychleném vstřebávání otoků, krevních podlitin a výronů. Normalizují propustnost cévní stěny, a tím omezují tvorbu otoků. Enzymové přípravky celkově zlepšují průtok krve v drobných cévách, a upravují tak prokrvení tkání, jejich zásobení živinami a kyslíkem. Tím vším se podporují a zrychlují procesy hojení a regenerace tkání. Léky dávkujte 30 minut před jídlem a zapijte dostatečným množstvím tekutin (min. 200 ml vody).

S pozdravem

Silvie Doležalová