Beta karoten, opalování


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problém s opalováním. I když jsem dlouho na slunci, moc se neopálím. V pondělí letím na dovolenou k moři a někde jsemčetla,že se musí brát minimálně měsíc před opalováním. Já teď nevím, jestli bude mít nějakéúčinky. Prosím o radu. Děkuji

Dobrý den, předpokládám, že myslíte betakaroten. Betakaroten takzvaně připravuje pokožku na sluneční záření, z něj se v těle poté tvoří vitamín A, který je důležitý pro zdravý stav naší kůže. To, jak dlouho jej užívat před opalováním je velice individuální, není daný žádný přesný čas. Pokud si jej nasadíte i teď, uděláte dobře pro svoji pokožku a má to stále smysl. Každý člověk má jiný fototyp kůže, někdo se opaluje dobře, někdo skoro vůbec. Je to dáno geneticky, ale je potřeba zmínit, že přemíra slunečního záření poškozuje kůži, způsobuje předčasné stárnutí kůže a to té, co se opaluje dobře, tak i té co skoro vůbec. Určitě bych Vám odporučila se chránit vhodnými přípravky, které kůži chrání před poškozením. Nemusíte se ale bát, že se přes ně vůbec neopalíte. Pokud se Vaše kůže neopaluje dobře a naopak má Vaše pokožka spíše sklony se spálit, určitě volte přípravky s SPF minimálně 30, nejlépe 50+. Doporučila bych Vám řadu Uriage Bariésun, která obsahuje velmi šetrné UV filtry, regenerační složky a termální vodu pro hydrataci pokožky. Za mě mohu doporučit Uriage Bariésun mléko 200ml SPF50+, která se krásně roztírá, ihned vstřebává a poskytuje vysokou ochranu. K moři či bazénu je zase skvělý Uriage Bariésun olej SPF50+, který pokožku krásně vyživí, není mastný a naopak dodává krásný třpytivý vzhled. Na obličej můžete použít Uriage Bariésun krém SPF50+ nebo Uriage Bariésun mlhu SPF50+, kterou nemusíte vůbec roztírat, pouze ji nastříkáte na obličej popřípadě celé tělo. Je nemastná a u žen oblíbená, protože ji lze aplikovat i přes make up. Ochranné přípravky je vhodné aplikovat znovu co 2-3 hodiny, po koupání a otírání ručníkem. Také je dobré se vyhnout přímému slunci mezi 12-15 hodinou, také chránit hlavu kloboukem či kšiltovkou a nosit sluneční brýle. Krásný a opálený vzhled pokožky udržíte také správnou péči o pokožku po slunění. Na mytí Vám mohu doporučit Uriage Xemose mycí olej, který vyživuje kůži už při mytí, jemně pění a šetrně myje, je vhodný na celé tělo. Pokožka je poté krásně vyživená a není vysušená. Následně můžete promazat Uriage Bariésun After sun regeneračním balzámem po opalování, který má krásně chladivou texturu, je ultra jemný a lehký, krásně se vstřebá a pokožka je po něm nádherně provoněná, hydratovaná a zklidněná. Asi každá žena má ráda, když je hezky opálená, ale je dobré to nepřehánět, protože každé spálení pokožky ji narušuje a poškozuje, teď to možná tak nevidíme, ale za pár let je to na kůži vidět a je také riziko ze zdravotního hlediska- vzniku kožních útvarů, pigmentací, znamének atd. Co se betakarotenu týče, můžete užívat Dr. Max Betakaroten forte a také Skinexpert by Dr. Max Collagen shoots, které udržují pokožku pevnou a pružnou.  Všechny zmíněné přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max a na recenzeefekt.cz.



Podobné otázky

Strach z létání

Dobrý den, mám před sebou let na dovolenou. Bojím se výšky a letu, je lepší na uklidnění vzít si Neurol nebo ...

Aerius 5 mg pro děti?

Dobrý den, doktorka předepsala dceři (10 roků) na zmírnění příznaků (bolest) vpáčených bubínků Aerius 5 ...

Pupínky po holení vousů

Po holení vousů strojkem se mi na tvářích a u pusy dělají pupínky-červené některé vypadají jako akné.Je ...

Růst vlasů

Dobrý den, potřebuji poradit nějaké vitaminy na růst vlasů. Zatím si ke konečkům stříkám Milva Chinin vodu ...

Hluboký spánek

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Jak dlouho má trvat hluboký spánek? Mám chytré hodinky, a vždy to bylo okolo ...

Kolagen při kojení

Dobrý den, je možné tyto kolageny užívat při kojení? Není uvedeno v