Barrettův jícen a hiátová hernie

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 45 let a jsem muž. Mám otázku ohledně Barrettova jícnu a hiátové hernie. Jaké jsou nejčastější příznaky, které bych měl sledovat, abych věděl, zda se moje zdraví zhoršuje? Dále bych se chtěl zeptat, jaké změny v životním stylu by mohly pomoci zmírnit potíže spojené s Barrettovým jícnem a hiátovou hernií? Zajímalo by mě, zda existují konkrétní potraviny, kterým bych se měl vyhnout, nebo naopak, které by mohly být prospěšné. Děkuji za jakékoli rady a zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně Barrettova jícnu a hiátové hernie. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví a chceš se dozvědět více o tom, jak si pomoci. Rád ti poskytnu několik užitečných informací.

Nejčastější příznaky, které bys měl sledovat, zahrnují pálení žáhy, které se může zhoršovat po jídle nebo při ležení, bolest v oblasti hrudníku, potíže s polykáním, nebo pocit, že ti něco uvízlo v krku. Pokud bys zaznamenal jakékoli zhoršení těchto příznaků, je důležité to konzultovat s lékařem.

Co se týče změn v životním stylu, zde je několik doporučení, která by ti mohla pomoci:

1. Stravovací návyky: Zkus jíst menší porce, ale častěji. To může pomoci snížit tlak na žaludek a zmírnit příznaky.

2. Vyhýbej se určitým potravinám: Měl bys se vyhnout kořeněným jídlům, citrusovým plodům, čokoládě, mátě a syceným nápojům, které mohou zhoršovat pálení žáhy.

3. Zdravé potraviny: Naopak, zařaď do své stravy více vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce a zelenina. Tyto potraviny mohou podpořit zdravé trávení.

4. Hydratace: Pij dostatek vody, ale snaž se vyhnout velkým množstvím tekutin během jídla, aby se snížil tlak na žaludek.

5. Životní styl: Zvaž ztrátu nadváhy, pokud máš nějaké kilogramy navíc, a snaž se vyhnout ležení po jídle. Doporučuje se také spát s hlavou vyvýšenou, což může pomoci zmírnit příznaky.

6. Stres: Zvládání stresu je také důležité. Zkus relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga.

Pamatuj, že každé tělo je jiné, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Je dobré sledovat, jak tvé tělo reaguje na různé změny a přizpůsobit se tomu.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a přeji ti hodně zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Tato diagnóza byla zjištěna fibroskopií. Užívám lék Omeprazol. Lze doporučit nějaký doplněk léčby ?

Dobrý den,při dlouhodobém užívání inhibitorů protonové pumpy (Omeprazol) může dojít ke zhoršení vstřebávání vitamínu B12 a je zde vyšší riziko osteoporózy, proto je doporučeno pravidelně doplňovat vápník a vitamín B12. Dále může být snížené i vstřebávání hořčíku, proto je vhodné doplnit i jej. Dále můžete doplnit probiotika, které pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru a mohou snížit záněty a nepříjemné trávicí problémy.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová