Antibiotika a co můžu jíst?

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na něco ohledně užívání antibiotik. Můj dotaz zní: "Jaká jídla bych měl jíst při užívání antibiotik?" Zajímá mě, zda existují konkrétní potraviny, které by mohly ovlivnit účinnost antibiotik, nebo naopak pomoci mému tělu se lépe zotavit. Mám obavy, že některé potraviny by mohly způsobit nežádoucí účinky nebo snížit účinnost léčby. Také bych rád věděl, jestli je dobré jíst jogurty nebo probiotika během léčby, nebo jestli bych se měl vyhnout určitým jídlům, jako jsou mléčné výrobky nebo alkohol. Děkuji za jakékoli rady a zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Petře,

děkuji za tvůj dotaz ohledně užívání antibiotik a stravy, která by mohla ovlivnit tvé zotavení. Je skvělé, že se zajímáš o to, co jíst, když užíváš antibiotika, protože správná strava může opravdu pomoci tvému tělu se lépe uzdravit.

Při užívání antibiotik je důležité věnovat pozornost některým potravinám, které mohou ovlivnit účinnost léčby. Například mléčné výrobky, jako jsou jogurty a sýry, mohou v některých případech snižovat účinnost některých antibiotik, zejména těch, která patří do skupiny tetracyklinů. Na druhou stranu, jogurty obsahující probiotika mohou být prospěšné, protože pomáhají obnovit zdravou střevní mikroflóru, kterou antibiotika mohou narušit. Doporučuji tedy konzumovat jogurty s probiotiky, ale s odstupem několika hodin od užití antibiotik.

Co se týče alkoholu, je lepší se mu vyhnout, protože může interferovat s účinností antibiotik a také zvyšovat riziko nežádoucích účinků, jako je nevolnost nebo závratě.

Dále je dobré zaměřit se na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které podpoří tvé imunitní funkce. Zelenina, ovoce, celozrnné výrobky a libové bílkoviny, jako je kuřecí maso nebo ryby, jsou skvělou volbou. Také nezapomeň na dostatečný příjem tekutin, abys udržel hydrataci.

Pokud máš obavy ohledně konkrétních potravin, které bys měl jíst nebo se jim vyhnout, doporučuji se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, kteří ti mohou poskytnout konkrétní rady přizpůsobené tvé situaci.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a přeji ti brzké uzdravení!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, paní doktorka mi napsala antibiotika Doxybene 200mg a před a po jejich užití se nesmí jíst mléko, mléčné potraviny, o ovocné šťávy, potraviny obsahují vápník, hořčík, zinek, železo a já teď nevím co můžu jíst, protože ve všem něco z těchto látek je.

Pěkný den,

mezi antibiotiky Doxybene a mléčnými výrobky je třeba dodržet minimálně 2 hodiny rozestup, jinak dojde ke snížení účinnosti léku. Totéž platí o potravinových doplňcích obsahující vápník, hořčík, železo a zinek. Ovocné šťávy nejsou během terapie zakázány. Nabízí se tedy ovoce, zelenina, bezmléčné pečivo, vejce… Po překročení dvouhodinového intervalu už se nemusíte nijak omezovat.

Přeji brzké uzdravení.

S pozdravem

Silvie Doležalová