Akutní lumbargo s projekcí do PDK

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 45 let a rád bych se zeptal na něco ohledně mého zdravotního stavu. Mám akutní bolesti v dolní části zad, které se mi šíří do pravé nohy. Jaké jsou běžné příčiny akutního lumbarga s projekcí do PDK a jaké kroky bych měl podniknout, abych si ulevil od bolesti? Dále bych se chtěl zeptat, jaké domácí léčebné metody nebo cvičení byste doporučili pro zmírnění těchto bolestí? Mám obavy, že pokud to nevyřeším, mohlo by to ovlivnit mé každodenní aktivity a práci. Děkuji za jakékoli rady nebo doporučení, které by mi mohly pomoci.

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že akutní bolesti v dolní části zad, které se šíří do pravé nohy, mohou být velmi nepříjemné a mohou ovlivnit tvůj každodenní život. Rád bych ti poskytl několik užitečných informací a tipů, které by ti mohly pomoci.

Nejprve je dobré vědět, že bolesti v dolní části zad mohou mít různé příčiny. Mezi běžné příčiny patří napětí svalů, problémy s meziobratlovými ploténkami, nebo dokonce i špatné držení těla. Je důležité si uvědomit, že pokud bolest přetrvává nebo se zhoršuje, měl bys navštívit lékaře, aby se vyloučily závažnější problémy.

Co můžeš udělat pro úlevu od bolesti? Zde je několik doporučení:

1. Odpočinek: Zkus si dopřát klid a vyhnout se aktivitám, které bolest zhoršují. Krátkodobý odpočinek může pomoci.

2. Teplo nebo chlad: Aplikace teplého obkladu nebo ledového sáčku na postiženou oblast může pomoci zmírnit bolest. Zkus obě metody a zjisti, co ti vyhovuje více.

3. Cvičení: I když se ti může zdát, že cvičení je poslední věc, kterou chceš dělat, jemné protahovací cvičení může být velmi prospěšné. Zkus jednoduché cviky na protažení dolní části zad a nohou. Například, lež na zádech a jemně přitahuj kolena k hrudníku.

4. Správné držení těla: Dbej na to, jak sedíš a stojíš. Ujisti se, že máš správné držení těla, což může pomoci snížit tlak na záda.

5. Domácí léčebné metody: Zvaž také bylinkové čaje, jako je zázvor nebo heřmánek, které mohou mít protizánětlivé účinky.

Pokud se ti bolest nezlepší, nebo pokud se objeví další příznaky, jako je slabost v noze nebo problémy s močením, určitě vyhledej odbornou pomoc.

Pamatuj, že je důležité naslouchat svému tělu a neignorovat bolest. Doufám, že ti tyto rady pomohou a brzy se budeš cítit lépe!

Přeji ti hodně štěstí a brzké uzdravení!

Dobrý den, bolest zad vystřelující do hýždě. Následně se rozšířila do nohy, v prstech mravenčení. Bolest v noze už je nesnesitelná, vylučuje některé pohyby a nejhorší je v noci. Včera aplikace injekce ketonal + apauirin. Bolest v noze však neustupuje. Pomůže Diclofenac duo nebo lék na bolest?

Dobrý den,

pokud Vám lékař na předchozí problémy předepsal přípravek Diclofenac Duo, užívání je určitě možné. Od bolesti rovněž můžete použít i volně prodejná analgetika, jako například ibuprofen. Následně lze aplikovat na problematickou oblast suché teplo v podobě elektrické vyhřívané dečky či hřejivých náplastí. Jako podporná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém např. při zánětlivých onemocněních periferních nervů a kořenů je možné užívání přípravku Milgamma N, Neuromax Forte nebo Neurobion. Tyto přípravky obsahují vitamíny B1, B6, B12, při nedostatku těchto vitamínů je možné pociťovat na končetinách brnění a necitlivost. Součástí léčby po ústupu akutních problémů by mělo být pravidelné cvičení, ale pouze pod dohledem fyzioterapeuta nebo rehabilitačního lékaře.

S pozdravem

Barbora Jedličková