Akné ve tvářích

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně akné. Chápu, že to může být frustrující problém, se kterým se potýkáš. Ráda bych ti nabídla několik tipů, které by ti mohly pomoci.

1. Přírodní metody: Zkus používat čajovníkový olej, který má antibakteriální vlastnosti. Můžeš ho zředit s nosným olejem a aplikovat na postižená místa. Další možností je aloe vera, která má zklidňující účinky a může pomoci s hojením pleti.

2. Změny v životním stylu: Důležité je dodržovat pravidelnou hygienu pleti. Čisti si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem. Také se snaž omezit stres, protože ten může akné zhoršovat. Zkus meditaci nebo jógu, které ti mohou pomoci se uvolnit.

3. Strava: Co se týče potravin, doporučuji vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů, jako jsou sladkosti a bílé pečivo. Naopak, zařaď do jídelníčku více ovoce a zeleniny, zejména těch s vysokým obsahem antioxidantů, jako jsou borůvky a špenát. Omega-3 mastné kyseliny, které najdeš v rybách a lněném semínku, také podporují zdravou pleť.

4. Hydratace: Nezapomínej na dostatečný příjem vody. Hydratace je klíčová pro zdravou pleť, takže se snaž pít alespoň 2 litry vody denně.

5. Kosmetika: Pokud používáš make-up, vybírej produkty, které jsou nekomedogenní, což znamená, že neucpávají póry.

Doufám, že ti tyto rady pomohou najít cestu k lepší pleti. Pamatuj, že každý má jinou pleť, takže to, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud se ti problém nelepší, doporučuji navštívit odborníka, který ti může poskytnout další rady.

Hodně štěstí a měj se hezky!

Dobrý den,

pro péči o vaši pleť vždy volte pouze šetrné přípravky, které nebudou pokožku dráždit. Pokud máte na mysli zhoršení pleti v souvislosti s tvorbou akné, doporučuji zvolit přípravky značky Uriage, konkrétně řadu Hyséac.

Základem v boji s akné je pravidelné a šetrné čištění pleti, vhodným produktem je Uriage Hyséac čistící gel, který pleť jemně vyčistí. Produkt lze používat ráno i večer a je vhodný pro všechny typy aknózní pleti. V případě mastné pleti použijte navíc Hyséac čistící tonikum, které pleť čistí, zmatňuje, stahuje a zklidňuje. Po vyčištění pleti (gelem, případně gelem a tonikem) je vhodné na pokožku aplikovat termální vodu Uriage, která dokáže pokožku zklidnit a zároveň příjemně ochladit.

Na vyčištěnou pleť naneste Uriage Hyséac 3-regul – komplexní péči pro problematickou pleť. Přípravek zjemní pokožku, stáhne póry, reguluje tvorbu kožního mazu, dokáže působit na zánětlivou formu akné i černé tečky. Zapomínat by se nemělo na ochranu před UV zářením. Každé ráno použijte navíc Uriage Hyséac fluide SPF 50+, který vytváří na pleti vysokou ochranu před UVA i UVB zářením.

Řada Uriage Hyséac nabízí i další produkty na doplnění péče. Pro doporučení vhodných produktů přímo pro vás můžete navštívit naše dermocentrum v lékárnách Dr. Max. Najdete zde proškolený odborný personál – dermoporadkyni, která Vám bezplatně udělá diagnostiku pleti, poradí a vybere produkty ušité přímo Vám na míru. Seznam těchto dermocenter najdete na odkaze  , kde si můžete vybrat takové, které je nejblíže Vašemu bydlišti.

Vhodné je péči o pleť doplnit i doplňky stravy jako například Dr. Max Selen Zinek forte, který zlepšuje stav kůže, ale také vlasů a nehtů.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz