Zvýšená chuť k jídlu
Pěkný den,
zaplnit žaludek můžete zkusit pomocí vlákniny (např. psyllium, Lepicol prášek, Optifibre, Vláknina Topnatur..), které rozpustíte v tekutině, případně přidáte do jogurtu. Při užívání vlákniny je třeba zvýšit pitný režim. K menšímu hladu napomáhá také jablečný ocet, který zpomaluje trávení a napomáhá pocitu sytosti. Chuť na sladké je často způsobena nedostatkem hořčíku, železa a nedostatkem spánku (zamyslete se, jestli i tady není „problém“). Snížit chuť na sladké pomáhá chróm. Především je třeba jíst pravidelně, menší porce častěji za den. Často je lepší než do doplňků stravy na podporu hubnutí investovat do návštěvy výživového poradce, který Vám pomůže se sestavením jídelníčku.
Držím pěsti!
Silvie Doležalová
Doporučené léky
Podobné otázky
Mezizubní kartáčky
Milá poradno, používám mezizubní kartáčky Curaprox CPS 07, 010, 011, 012. Zubař doporučil mezizubní ...
NEVANAC 3mg/ml
Dobrý den.. prosím Vás zde o radu.. můj otec dostal po operaci šedého zákalu oční kapky NEVANAC 3 mg/ml. Tyto ...
Bolest čelisti
Dobrý den ...Bolí mě jakoby čelist v místě toho kloubu jakoby u ucha...Doufám ze vite kde
Zácpa - probiotika
Dobrý den. Měla jsem střevní chřipku, nebyl průjem jen častější stolice, bolest břicha a hlavy. Začala jsem ...
Převod jednotky IU
Dobrý den, kolik prosím mikrogramů vit. A je 1 IU? Je u každé látky jiný převod na
Bolest zubu a kombinace léků
Dobrý den, rozpadl se mi zub a bolí (,,etapová'' stálá bolest, při studeném či teplém zabolí vždy). ...