Ztvrdlá kůže na patách , jak odstranit

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Ztvrdlá kůže na patách je poměrně častý problém, který může být způsoben různými faktory, jako je nedostatečná hydratace, nošení nevhodné obuvi nebo časté vystavení nohám suchému vzduchu. Ráda ti poskytnu několik tipů, jak se s tímto problémem vypořádat.

1. Domácí metody:
- Koupel nohou: Začni tím, že si uděláš teplou koupel nohou. Můžeš přidat do vody sůl nebo olivový olej, což pomůže změkčit ztvrdlou kůži. Po 15-20 minutách jemně otři paty pemzou nebo pilníkem na nohy.
- Hydratace: Po koupeli je důležité nohy důkladně osušit a nanést na ně silný hydratační krém. Můžeš použít krémy s obsahem urey nebo kokosového oleje, které jsou skvělé pro zjemnění pleti.
- Maska na nohy: Zkus si na noc na paty nanést silnou vrstvu krému a obléct si ponožky. Ráno bys měla cítit, že jsou nohy mnohem jemnější.

2. Prevence:
- Pravidelná péče: Je dobré pravidelně provádět pedikúru, ideálně jednou za měsíc. To ti pomůže udržet nohy v dobrém stavu a předejít ztvrdlé kůži.
- Správná obuv: Vyhýbej se nošení příliš těsných nebo nevhodných bot. Zvol si pohodlnou obuv, která dobře sedí a umožňuje nohám dýchat.
- Hydratace: Nezapomínej na pravidelnou hydrataci pleti, nejen na nohou, ale i na celém těle. Pij dostatek vody a používej krémy každý den.

3. Speciální krémy: Existují také speciální krémy určené přímo na ztvrdlou kůži na patách. Hledej produkty, které obsahují přírodní ingredience a jsou určeny pro intenzivní hydrataci.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se budeš cítit lépe. Pokud bys měla další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý deň,

napadá ma roztok Phyteneo Kolodium Forte, ktorý sa používa aj na odstránenie ztvrdlej zrohovatenej kože, no len lokálne. Viac prípravkov nájdete skôr v drogérii.

S pozdravom Hutníková Klaudia