Zaražené prdy

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na problém, který mě trápí. Můžete mi prosím vysvětlit, co jsou to zaražené prdy a jaké jsou jejich příznaky? Zajímalo by mě, jaké běžné příčiny mohou vést k tomu, že se plyn v břiše hromadí a jaké domácí metody by mohly pomoci ulevit od tohoto nepříjemného pocitu. Také bych rád věděl, zda existují potraviny, kterým bych se měl vyhnout, abych předešel zaraženým plynům. Děkuji za jakékoli rady a tipy, které by mi mohly pomoci!

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku, rád ti pomohu. Zaražené prdy, nebo jak se také říká, zadržování plynů, jsou poměrně běžným problémem, který může způsobovat nepříjemné pocity v břiše. Příznaky zahrnují nadýmání, tlak v břiše, bolest nebo křeče. Můžeš mít pocit, že se plyn hromadí a nemůžeš ho uvolnit, což je opravdu nepříjemné.

Mezi běžné příčiny, které vedou k hromadění plynů, patří rychlé jedení, konzumace potravin, které produkují více plynů, jako jsou fazole, zelí, brokolice, cibule a sycené nápoje. Také můžeš mít problémy s trávením, pokud jíš příliš tučné nebo těžké jídlo.

Pokud hledáš domácí metody, které by ti mohly pomoci, doporučuji zkusit:

1. Pohyb: Krátká procházka může pomoci plynům se uvolnit.
2. Teplý obklad: Přiložení teplého obkladu na břicho může ulevit od bolesti a napětí.
3. Bylinkové čaje: Čaje z máty, zázvoru nebo heřmánku mohou pomoci uklidnit zažívací trakt.
4. Jídlo pomalu: Zkus jíst pomalu a důkladně žvýkat, aby se minimalizovalo polykání vzduchu.

Pokud jde o potraviny, kterým by ses měl vyhnout, doporučuji omezit konzumaci potravin, které produkují více plynů, jako jsou výše zmíněné fazole, zelí a sycené nápoje. Také se vyhni příliš tučným jídlům a potravinám s vysokým obsahem cukru, které mohou zhoršit trávení.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a že se brzy budeš cítit lépe! Pokud bys měl další otázky, neváhej se ptát.

S pozdravem!

Poúraze míchy jsem kvadruplegik. Poslední dobou mě trápí plynatost a jelikož se tolik nehybu nejde to ven. Je vhodný espumisan nebo gaspan? Pravidelně užívámpsyllium, fenyklový čaj, včera jsem dobrala probiotika a už si nevím rady. Užívám léky vessel, prosulpin, pregabalin a na stolici dulcolaxčípky

Pěkný den,

ano, oba přípravky jsou vhodné. Simeticon (Espumisan) lze užívat dlouhodobě a nijak neovlivňuje vstřebávání ostatních léků.S pozdravemSilvie Doležalová