Zácpa u dítěte

Dobrý den, o zácpu se jedná pokud má dítě méně než dvě stolice za týden. Pokud se stolice nedostaví, můžete po dohodě s lékařem podávat Lactulosu. Přidejte také vhodná probitoiak(např. Probiomaxík). S přáním hezkého dne Tereza Brandejská

Dobrý deň,

tlačenie "nasilu" nie je z dlhodobého hľadiska žiadúce, zvyšuje sa tlak na žily v danej oblasti. Ak sa dostaví stolica aspoň 2x týždenne, ešte nie je stav považovaný za funkčnú zápchu, avšak tvrdej stolici sa dá predchádzať, čo napomôže aj psychologickému faktoru- menej námahy bez bolesti a strachu sa vyprázdniť.

Vhodné je navýšiť pitný režim (nesladené vody, minerálky iba striedmo), zvyšuje sa tak objem stolice a jej mäkkosť. Výrazný účinok má pravidelný príjem vlákniny, hlavne v pestrej strave, vláknina stolicu nabobtnáva, prispieva tým ku bezbolestnému vyprázdneniu. Pod lekárskym dohľadom a na lekárske odporúčanie je možné užívať vlákninu vo forme laktulózy (sirup)- Lactulosa AL..V prípadoch funkčnej zápchy sa pristupuje k užívaniu makrogolov s laxatívnym efektom (Forlax 4g viazaný na lekársky predpis), či na glycerínové čípky.

V strave je vhodné obmedzovať potraviny spôsobujúce zápchu ( napr. biele pečivo, klasické prílohy ako ryža, múčniky, kakao, potraviny s vysokým obsahom tukov a cukrov, fast food..), naopak, pomôcť v strave môže napr. ľanové semienko (lněné semínko), orechy, ďalšie semienka a jadierka, jogurty, kefíry s probiotickou kultúrou, pšeničné otruby, rôzne druhy zeleniny s kvapkou kvalitného oleja, kysané zelí, švestky, meruňky, datle, fíky..Vhodné je podávanie probiotík a detského magnézia (napr. Dr. Max Kids Gummies Magnesium), ktoré pôsobí proti zápche. Zvýšený príjem vlákniny v strave sa spočiatku prejaví miernym nadýmaním, ktoré do niekoľkých dní prirodzene ustúpi, pomôcť sa dá pridaním kmínu, fenyklu, anýzu do stravy.

Z režimových opatrení sa odporúča podložiť nohy na WC malou stoličkou, či inou oporou, aby kolená boli vyššie ako stehná- ide o fyziologickú polohu pri vyprázdnení (pomáha aj dospelým), kedy je svalstvo okolo análneho zvierača maximálne uvoľnené. Rovnako ako u miminiek poslúži teplá masáž brucha (napr. teplý vankúšik naplnený pieskom/ peckami). V prípade, že ťažkosti budú naďalej pretrvávať, je vhodné stav konzultovať s pediatrom (môže ísť aj o psychologický blok).

S pozdravom S. Lazorová