Zácpa po operaci apendixu

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že po operaci apendixu může být zácpa velmi nepříjemná a znepokojující. Je to poměrně běžný problém, který se může objevit po jakémkoli chirurgickém zákroku, a to z různých důvodů, jako je změna stravy, užívání léků proti bolesti nebo prostě stres z operace.

Obvykle trvá několik dní až týdnů, než se trávení vrátí do normálu. Každý člověk je jiný, takže je těžké říct přesně, jak dlouho to potrvá. Je normální mít po operaci potíže s trávením, ale pokud se zácpa stává vážným problémem, je dobré to probrat s lékařem.

Co můžeš udělat pro to, abys si pomohl? Zde je několik tipů:

1. Pij dostatek vody: Hydratace je klíčová. Snaž se pít alespoň 2 litry vody denně, pokud to tvůj lékař nezakázal.

2. Zvýš příjem vlákniny: Zahrň do své stravy potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a luštěniny. Vláknina pomáhá udržovat stolici měkkou a usnadňuje její průchod.

3. Pohybuj se: I když se můžeš cítit unavený, lehká chůze může pomoci stimulovat trávení. Zkus se projít na čerstvém vzduchu, pokud to tvůj stav dovolí.

4. Zvaž probiotika: Probiotika mohou pomoci obnovit zdravou střevní flóru. Můžeš je najít v jogurtech nebo jako doplňky stravy.

5. Vyhýbej se těžkým jídlům: Po operaci se snaž jíst lehčí jídla, která jsou snadno stravitelná. Těžká a tučná jídla mohou zácpu zhoršit.

6. Nesnaž se to urychlit: Pokud cítíš potřebu, nesnaž se to urychlit silou. Důležité je být trpělivý a nechat tělo, aby se zotavilo.

Pokud se zácpa nezlepší nebo se objeví další potíže, určitě se obrať na svého lékaře. Je důležité, aby ses cítil dobře a zotavení probíhalo hladce.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se budeš cítit lépe. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý deň,

osmotické laxatíva sú pre črevo dráždivejšie než vláknina. Prvé dva dni si črevo na vlákninu zvyká, neskôr už nenadýma. Veľkou výhodou laktulózy, psyllia a ďalších objemových vláknin je, že zväčšujú objem stolice, bobtnajú a tým napomáhajú nebolestivému vylučovaniu. Pri užívaní vlákniny je potrebný zvýšený pitný režim a odstup od ostatných liekov 4 hodiny.

Proti bolestivému nadýmaniu je možné užiť simethicon (Simethicon, Espumisan), látka sa nevstrebáva, mechanicky odvádza plyny. Pri silných kŕčoch je možná kombinácia simethiconu a alverínu (Meteospasmyl)- používanie je obmedzené na 7 dní.

Nevýhodou osmotických laxatív ako Guttalax je, že sa vyprázdni celé črevo, v dôsledku čoho potom nie je odporúčané ďalšie užitie laxatíva po dobu 72 hodín (črevo sa musí opäť naplniť), vzniká pocit "novej zápchy" a potreba užiť laxatívum znovu. Spolu s úpravou stravy a probiotikami sa stav bude pomaly navraciať do normálu. Vhodné je aj suplovanie magnézia, pitie salinických minerálok (Šaratice) v dávke 200 ml denne.

S pozdravom S. Lazorová