Vysoké jaterní testy

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 45 let a jsem muž. Mám otázku ohledně vysokých jaterních testů: "Co znamenají vysoké jaterní testy a jaké mohou být jejich příčiny?" Rád bych se dozvěděl více o tom, co by mohlo způsobit zvýšené hodnoty jaterních testů a jaké kroky bych měl podniknout, abych se ujistil, že moje játra jsou v pořádku. Mám obavy, že by to mohlo souviset s mým životním stylem, jako je strava a konzumace alkoholu. Jaké změny bych měl zvážit, abych podpořil zdraví svých jater? Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet.

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně vysokých jaterních testů. Je skvělé, že se zajímáš o zdraví svých jater, protože to je velmi důležité pro celkové zdraví. Vysoké jaterní testy obvykle znamenají, že se v těle děje něco, co může ovlivnit funkci jater. Může to být způsobeno různými faktory, jako jsou:

1. Alkohol: Přílišná konzumace alkoholu může jaterní testy zvýšit. Pokud piješ pravidelně, zkus zvážit omezení nebo úplné vynechání alkoholu.

2. Strava: Nezdravá strava, bohatá na tuky a cukry, může také přispět k problémům s játry. Zkus zařadit více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin do svého jídelníčku.

3. Obezita: Pokud máš nadváhu, může to negativně ovlivnit zdraví jater. Zdravý životní styl, včetně pravidelného cvičení, může pomoci.

4. Léky: Některé léky mohou mít vedlejší účinky na játra. Pokud užíváš nějaké léky, poraď se se svým lékařem o jejich vlivu na játra.

5. Virové infekce: Některé viry mohou také způsobit zánět jater. Je dobré se nechat vyšetřit, pokud máš podezření na infekci.

Co se týče kroků, které můžeš podniknout, doporučuji:

- Změna stravy: Zkus jíst více zdravých potravin a omezit tučné a sladké jídlo.
- Pravidelný pohyb: I krátké procházky nebo cvičení několikrát týdně mohou mít pozitivní vliv.
- Hydratace: Pij dostatek vody, aby se tvé tělo mohlo lépe detoxikovat.
- Pravidelné kontroly: Nezapomeň na pravidelné lékařské prohlídky, kde můžeš sledovat stav svých jater.

Je důležité si uvědomit, že každý člověk je jiný, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud máš obavy, určitě se poraď s lékařem, který ti může poskytnout konkrétní rady přizpůsobené tvé situaci.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a přeji ti hodně zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, chtěl bych se poradit s výsledky jaterních testů. Bl 13,2, ALT 1.67, AST 1.54, GGT 3.15 a ALP 0.99. Zvýšené hodnoty jsou díky nadměrné konzumaci alkoholu. Jsou tyto hodnoty života ohrožující, nebo se sníží? To že došlo k nějakému poškození jater mi je celkem jasné, steatózu již mám Děkui

Pěkný den,

pokud změníte životosprávu, lze očekávat zlepšení výsledků jaterních testů. Důležitá je správná skladba jídelníčku (doporučuji navštívit výživového poradce, či si prostudovat zásady tzv. jaterní diety), dostatečný pitný režim (voda či neslazené nápoje, bylinné čaje), dostatek spánku a přiměřený pohyb na čerstvém vzduchu. Vyhněte se průmyslově zpracovaným potravinám a samozřejmě konzumaci alkoholu.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Dobrý den, lze užívat současně Detralex, ostropestrec a Flavobion? Dekuji

Dobrý den,

kombinace ostropestřce a Detralexu je možná. Silymarin se ve studiích po jednorázové orální aplikaci prokázal jako prakticky netoxický (=předávkování nebylo zaznamenáno). Dokonce ani při dávce 1200mg silymarinu/kg nenaznačily laboratorní výsledky ani patologicko-anatomické nálezy toxické účinky. Zvykle se nepodává více nežli 6mg silymarinu na kg tělesné hmotnosti denně (tzn. 450mg/24hod. pro člověka o váze 75kg).

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka