Vitamíny pro plánování těhotenství při adenomyoze

Dobrý den, před pár měsíci mi byla zjištěna prý nejspíše adenomyoza.A rozhodli jsme se pro miminko. Jaké léky či čaje prosím pdoporučíte na podporu plodnosti.Vim že u této nemoci je zhoršená plodnost ženy.dekuji

Pěknýž den,

mezi doporučované bylinky patří kontryhel (ten najdete např. v ženských čajových směsích), drmek obecný a heřmánek. Podporou léčby je také úprava životního stylu. Zvyšte příjem tekutin a potravin bohatých na antioxidanty (zejména čerstvé ovoce a zelenina). Zvláštní pozornost věnujte také dostatečnému dennímu příjmu omega-3 mastných kyselin (mořské ryby, ořechy). Naopak omezte konzumaci alkoholu, kávy (zejména před a během menstruace), smažených a tučných jídel a červeného masa. Vhodná je také pravidelná pohybová aktivita a speciální masáže a cvičení, s nimiž vám poradí například fyzioterapeut. Velkým pomocníkem při plánovaném těhotenství jsou takzvané inositoly, méně známé vitamíny, patřící do skupiny vitamínů B. Konkrétně se jedná o vitamín B8, běžně se vyskytující například v ovoci, fazolích, zelí nebo v mléce. Nejdůležitější je takzvaný myo-inositol, který zlepšuje funkci vaječníků, upravuje nepravidelnosti cyklu a poruchy plodnosti. Za normálních okolností ale nejsme schopni sníst tak velké množství potravin, aby tělo mělo inositolů dostatek. Doporučit mohu např. užívání doplňku stravy Fertirpona či NosiFol Forte. Neméně důležitým vitamínem ze skupiny B-komplexu je kyselina listová, která má zvláštní význam pro normální růst a vývoj plodu.

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová