Užívání hořčíku - kolik je moc?


Dobrý den, paní doktorka mi doporučila užívat dvě 500mg tablety hořčíku 3x denně. Ovšem všude čtu, že DDD je 375mg. Možná myslela přípravek jako je tento (), kde se uvádí 500mg, ale odpovídá 51 mg hořčíku. Díky

Dobrý den, ano, dávkování 6 tbl denně se doporučuje v případě hypomagnezémie u přípravku Tbl magnesii lactici. V případě nedostatku hořčíku je vhodné užívat přípravky ve formě tablet, tobolek nebo šumivých tablet. V přípravcích je obsažen ve formě svých solí - oxidu (např. Zdrovit maximag cps., Muscoactiv), laktátu (např. Magnesii lactici0,5 g, Magne B6), hydroxidu (šumivé tablety), citrátu (např. Magne B6 forte).  Vstřebatelnost jednotlivých přípravků je různá, a tak je důležitější sledovat množství hořčíku jako takového - Mg2+. Loučí se Daniela



Podobné otázky

Magnerot a laktobacily

Dobrý den, ráno užívám pravidelně magnerot. Měla jsem zažívací potíže tak mi v lékarně doporučili ...

Magnesium na recept

Dobrý den, asi sedm let jsem od neurolozky brala magnosolv. Nyní poslední dva roky beru magnerot. Teď je nyní ...

Magnerot s sorbifer durules

Dobrý den, mohu užívat magnerot pokud beru léky na železo Sorbifer Durules?

Magnerot kotraindikace

Dobrý den, mám rostroušenou sklerózu a jednou za půl roku chodím na infuze Occrevusu,zároveň jednou za 4 týdny ...

Magnerot + wobenzym

Dobrý den, lze užívat magnerot a wobenzym současně nebo tam musí být nějaký rozestup ?

Setaloft a Magnerot

Dobry den, lze možné kombinovat AD setaloft 50 (vyjimecne i neurol) a magnerot 500?