Tvrdá stolice při kojení

Dobrý den, jsem kojící matka a mám problémy s trvdou stolicí. Jak dlouho a jak často mohu Lactulosa Biomedica. Děkuji

Pěkný den,

užívání tohoto přípravku není nijak časově omezeno. Pokud ale potíže přetrvávají déle než 2 týdny, měla byste o těchto potížích informovat lékaře. Vhodné je i doplňovat probiotika. Dodají do střeva prospěšné kmeny bakterií, které doplní přirozené složení střevní mikrobioty. Pokud jsou ve střevě ty správné bakterie, je pak lépe chráněno před možnými trávicími obtížemi. Nejdůležitější roli při obtížích s vyprazdňováním hraje složení stravy (dbát na příjem vlákniny) a dostatečný pitný režim (min. cca 3 litry denně). Vlákninu najdete především v zelenině, ovoci (fíky, datle, švestky) a v celozrnném pečivu. Mnohé z těchto potravin ale mohou nadýmat, proto je vhodným zdrojem vlákniny při kojení psyllium. Velmi dobře na sebe váže vodu, bobtná, a tím změkčuje stolici, zvětšuje její objem a usnadňuje vyprazdňování. Psyllium pořídíte v různých formách, praktický je zejména prášek pro přípravu nápoje v různých příchutích.

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová