Současné užívání antibiotik a probiotik

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na téma "Současné užívání antibiotik a probiotik". Jaké jsou nejlepší postupy pro kombinaci těchto dvou typů léčiv, abych minimalizoval vedlejší účinky a podpořil své zdraví? Zajímalo by mě také, jak dlouho bych měl užívat probiotika po skončení léčby antibiotiky, abych podpořil obnovu střevní mikroflóry. Mám obavy, že užívání antibiotik může ovlivnit mé trávení a celkovou pohodu. Jaké konkrétní probiotické přípravky byste doporučili pro někoho v mém věku, kdo se snaží udržet zdravý životní styl? Děkuji za vaše rady!

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně současného užívání antibiotik a probiotik. Je skvělé, že se zajímáš o to, jak podpořit své zdraví a minimalizovat vedlejší účinky. Antibiotika jsou často nezbytná pro léčbu bakteriálních infekcí, ale mohou také ovlivnit naši střevní mikroflóru, což může mít vliv na trávení a celkovou pohodu.

Pokud jde o kombinaci antibiotik a probiotik, doporučuji užívat probiotika v době, kdy bereš antibiotika, ale s určitým časovým odstupem. Například, pokud užíváš antibiotika ráno, můžeš probiotika užít odpoledne nebo večer. Tímto způsobem pomůžeš probiotikům přežít a dostat se do tvého střeva, kde mohou začít působit.

Co se týče doby užívání probiotik po skončení léčby antibiotiky, doporučuji pokračovat v užívání probiotik alespoň 2-4 týdny. To pomůže obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, která může být po užívání antibiotik narušena.

Pokud hledáš konkrétní probiotické přípravky, doporučuji se zaměřit na ty, které obsahují různé kmeny bakterií, jako jsou Lactobacillus a Bifidobacterium. Tyto kmeny jsou často považovány za prospěšné pro zdraví střev. Můžeš také zvážit probiotika, která jsou speciálně formulována pro dospělé, protože ty mohou lépe vyhovovat tvým potřebám.

Je také dobré zahrnout do své stravy potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné produkty, které podporují růst zdravých bakterií ve střevech. A nezapomeň pít dostatek vody, což je důležité pro celkové zdraví.

Pokud máš další otázky nebo obavy, neváhej se obrátit na odborníka, který ti může poskytnout další rady přizpůsobené tvé situaci.

Přeji ti hodně zdraví a úspěchů na tvé cestě k lepšímu zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Lze kombinovat antibiotika CIPRINOL a probiotika RebioMax?

Dobrý den,

ano, již při užívání antibiotika můžete k posílení přirozené střevní mikroflóry a omezení nežádoucích trávicích obtíží (nauzea, průjem, plynatost, nechutenství..) jistě probiotika použít. Ciprofloxacin (Ciprinol) nezapíjejte mlékem případně minerálkami, ani v blízkém časovém horizontu (odstup 2hodin) jeho požití nekonzumujte minerály (vápník, hořčík, zinek, železo..).

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka