Snížení testosteronu

Dobrý den, potřebovala bych snížit hladinu testosteronu. V poslední době jsem začala mít tmavší knírek apod. Měla by to být látka diindolylmetan co tomu pomůže. Je nějaká levnější alternativa kterou používat? Nějaké příklady výrobků,moc děkuji.

Dobrý den,

v první řadě doporučuji změřit hladinu testosteronu, a poté po konzultaci s lékařem s touto látkou experimentovat.

Z běžně dostupných potravin ke snížení hladiny testosteronu mohou pomoci brokolice a květák. Z bylinek ženšen, lékořice a máta. Podpořit tvorbu ženských hormonů můžete například sójovými produkty. Vhodné je také lněné semínko nebo třešně.Normální hodnoty testosteronu v séru [ nmol/l ] jsou:Ženy: 0 - 12 let 0,2 - 0,70Ženy: 12 - 15 let 0,3 - 1,4Ženy: 15 - 50 let 0,3 - 5,8Ženy postmenopaus. 0,4 - 4,5.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka