Snížení hladiny kreatinin s ohledem na medikaci

Dobrý den, Jane,

děkuji za váš dotaz. Rozumím vašim obavám ohledně hladiny kreatininu a vlivu vaší medikace na zdraví ledvin. Rád bych vám poskytl několik doporučení, která by mohla pomoci.

1. Hydratace: Ujistěte se, že pijete dostatek vody. Dobrá hydratace může podpořit funkci ledvin a pomoci snížit hladinu kreatininu. Snažte se pít alespoň 2 litry vody denně, pokud vám to vaše medikace a zdravotní stav dovolují.

2. Strava: Zaměřte se na vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu. Potraviny jako jablka, hrušky, brokolice a mrkev jsou skvělé pro zdraví ledvin. Omezte příjem soli a potravin s vysokým obsahem tuku, které mohou zatěžovat vaše ledviny.

3. Omezení bílkovin: Pokud máte vysokou hladinu kreatininu, může být užitečné omezit příjem bílkovin, zejména z červeného masa. Zkuste zahrnout více rostlinných bílkovin, jako jsou luštěniny a ořechy.

4. Pohyb: Pravidelný pohyb je důležitý pro celkové zdraví. Snažte se zařadit do svého dne alespoň 30 minut mírné aktivity, jako je chůze nebo plavání.

5. Přírodní doplňky: Některé bylinky, jako je kopřiva nebo petržel, mohou mít pozitivní vliv na zdraví ledvin. Před užíváním jakýchkoli doplňků se však poraďte se svým lékařem, aby se zajistilo, že nebudou mít negativní vliv na vaši medikaci.

6. Pravidelné kontroly: Je důležité pravidelně navštěvovat svého lékaře a kontrolovat hladinu kreatininu a funkci ledvin. Váš lékař vám může poskytnout konkrétní rady přizpůsobené vaší situaci.

Pamatujte, že každá změna v životním stylu by měla být konzultována s vaším lékařem, zejména pokud užíváte léky. Doufám, že vám tyto tipy pomohou cítit se lépe a podpoří vaše zdraví.

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Pěkný den,

uvedené léky nezvyšují hladinu kreatininu, je však třeba dbát na zvýšenou opatrnost (Twynsta kvůli obsahu amlodipinu) či upravit dávkování (Egilok). Možnostem snížení hladiny kreatininu jsem se věnovala v dřívější odpovědi, na kterou přikládám odkaz-kreatinin.

S pozdravem

Silvie Doležalová