Škubání ve svalech celého těla

Dobrý den, každý den v poledne po obědě, kd bych si ráda zdřímla, mě začnou tápit nepříjemné záškuby ve svalech hlavně nohou, ale částečně i celého těla. Léčím se s polyneuropatií DK a na psychiatrii kvůli značnému, stresu, strachu, nervozitě a depresím. Hořčík+vit. B6 mi nepomohly.

Dobrý deň, horčík je vhodné suplovať pri týchto diagnózach naďalej- je vhodné zameriať sa na organické, vysoko-vstrebateľné formy ako laktát, citrát, či ideálne chelát (bisglycinát). Zapája sa do metabolickej výroby vlastného serotinínu a ďalších neurotransmiterov, ktorých hladiny sa snažíte zvýšiť Vašimi liekmi. Pomáha tiež svalovej relaxácii. Pri polyneuropatii sú vhodné vitamíny sk. B (B1, B6, B12). Dostupné sú ako doplnky stravy (Nervea, Neuromedic, Revitanerv Strong- bez B12), či ako registrovaný liek (Milgamma, Milgamma N). Vhodné sú aj antioxidanty ako kyselina alfa-lipoová, koenzým Q10. Na stres je z bylín vhodná Aswaghandha- indický ženšen- aj pri antipresívnej liečbe, pomáha organizmu zvládať stres, navodzuje pokojnejší spánok, ako adaptogen zlepšuje vitalitu. Silnejšie prípravky na recept je vhodné konzultovať s lekárom, ktorý pozná Váš stav, kvôli interakciám a indikáciám. S pozdravom, Sabina Lazorová