Seboera v uších

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně seboroické dermatitidy v uších. Chápu, že svědění a šupinky mohou být velmi nepříjemné. Nejprve bych ti rád přiblížil, jaké jsou nejčastější příznaky. Obvykle se jedná o svědění, zarudnutí a šupinky, které se mohou objevovat v uších nebo kolem nich. Tyto příznaky mohou být způsobeny různými faktory, jako je stres, změny počasí nebo dokonce i strava.

Pokud jde o domácí prostředky, existuje několik tipů, které by ti mohly pomoci zmírnit potíže. Zde je pár doporučení:

1. Jemné mytí: Udržuj uši čisté, ale vyhýbej se agresivním mýdlům. Můžeš zkusit jemný čisticí prostředek nebo přírodní oleje, jako je olivový olej, který může pomoci zvlhčit pokožku.

2. Hydratace: Používej zvlhčující krémy nebo oleje, které jsou určeny pro citlivou pokožku. To může pomoci zmírnit suchost a svědění.

3. Omez stres: Stres může zhoršovat příznaky, takže se snaž najít čas na relaxaci a odpočinek. Můžeš zkusit meditaci nebo lehké cvičení.

4. Strava: Zkus se zaměřit na vyváženou stravu bohatou na omega-3 mastné kyseliny, které mohou podpořit zdraví pokožky. Potraviny jako ryby, ořechy a semena jsou skvélé.

5. Přírodní prostředky: Někteří lidé mají dobré zkušenosti s použitím aloe vera nebo kokosového oleje na postižené oblasti. Tyto přírodní produkty mohou pomoci zklidnit podráždění.

Co se týče tvé otázky ohledně celkového zdraví, seboroická dermatitida obvykle není vážný zdravotní problém, ale může být nepříjemná a ovlivnit kvalitu života. Je dobré sledovat, zda se příznaky zhoršují nebo zda se objevují nové, a v takovém případě by bylo rozumné navštívit lékaře.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a že se brzy budeš cítit lépe. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,seborhoickou dermatitidu je potřeba promazávat pravidelně a může se Vám vyskytovat v různé intenzitě v rámci ročních období. Nejvíce vysušená a svědivá kůže bývá v podzimních a zimních měsících. Doporučila bych Vám mimo mast s kortikoidy (tu použijte v případě největšího svědění a vysušení)  používat francouzskou dermokosmetiku Uriage, která má jednu řadu přímo zaměřenou k léčbě a k mírnění příznaků seborhoické dermatitidy. Základem je mytí (běžná mýdla či sprchové gely mohou pokožku vysušovat a zhoršovat její stav). K mytí doporučuji Uriage DS Čistící gel/šampon. Jeho používání přispívá ke zklidnění a zmírnění svědění pokožky. Lze využít jako mycí gel těla i obličeje a současně i do vlasové části hlavy jako šampon.  Při používání na pokožku se používá 1-2x denně, v případě využití i do vlasů se používá 2-3x do týdne a v obou případech je vhodné jej nechat pár minut účinkovat. Na zklidnění svědění a pro dodání výživy a zajištění dlouhodobé ochrany pokožky je vhodné používat i Uriage Xemose SOS Přípravek proti svědění pro suchou pokožku. Je ve formě jemné mlhy, velmi snadno se nanáší  a vstřebává a má téměř okamžitý zklidňující účinek.

V péči o pokožku trpící na seborhoickou dermatitidu je důležité se o ni dlouhodobě starat nejen přípravky, které jsou pro tento typ pokožky přímo určené, nedráždí a zajišťují jí dlouhodobý komfort, ale i zajištěním vhodné výživy pomocí doplňků stravy. Velmi důležitou součástí léčby, je zajištění dostatečného množství vitamínuu D a stejně tak můžete doplnit příjem omega 3 mastných kyselin, které pozitivně ovlivňují stav pokožky. Můžete používat např. Dr.Max Omega 3 Premium, který obsahuje vysoké množství omega 3 mastných kyselin a jehož užívání přispívá k udržení normálního stavu kůže. Užívají se 2 kapsle denně, nejlépe po jídle a je potřeba je zapít dostatečným množstvím vody.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr.Max nebo na recenzeefekt.cz