Scvrknutí žaludku/stres…
Pěkný den,
určité napětí před „neznámým“ je normální. Většinou tento stav pozorujeme na počátku a s postupem času ustupuje. Mimo pravidelný pohyb a fyzickou aktivitu, vyvážený jídelníček a péči o duševní zdraví lze doporučit pravidelné užívání hořčíku, případně pokud Vás úzkostný stav omezuje (a nebudete řídit) lze nárazově užít Guajacuran. Pokud i přesto nebudete pociťovat úlevu, či Váš stav bude dlouhodobě přetrvávat je na místě psychoterapie. Mnoho užitečných rad a doporučení se můžete dočíst také v přiloženém článku.
Přeji hezký podzim.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Pěkný den,
určité napětí před „neznámým“ je normální. Většinou tento stav pozorujeme na počátku a s postupem času ustupuje. Mimo pravidelný pohyb a fyzickou aktivitu, vyvážený jídelníček a péči o duševní zdraví lze doporučit pravidelné užívání hořčíku, případně pokud Vás úzkostný stav omezuje (a nebudete řídit) lze nárazově užít Guajacuran. Pokud i přesto nebudete pociťovat úlevu, či Váš stav bude dlouhodobě přetrvávat je na místě psychoterapie. Mnoho užitečných rad a doporučení se můžete dočíst také v přiloženém článku.
Přeji hezký podzim.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Doporučené léky
Podobné otázky
Covid a zmena čichu
Dobrý den, mám mírný průběh COVIDu se ztrátou chuti i čichu, užívám paralen a ibalgin. Bohužel mám trvale ...
Megafit Pharma Maliník
Dobrý den, dnes jsem si zakoupila tento čaj, do včerejška jsem pila od jiné značky, kde uváděli 1-2denně 1 ...
GLEPERIL A KAŠEL
Zdravím chci se zeptat doktorka mě dala gleperil na vysoky tlak a beru ho už 14 dní a slyšela jsem že se nesmi ...
Jak se zbavit závislosti na tramalu
Mám bolestný nechci to brát sem
Bolesti v krku po gastroskopii
Před 2 měs.mi byl zaveden do jícnu přístroj Olympus. Začaly mi bolesti v krku.Na ORL mi zjistili drobný ...
Opalovací krém do solaria
Dobrý den zakoupila jsem si opalovací krém do solária od formy Vivaco s beta karotenem je tam UVA s UVB ...
