Psyllium Dr. Popov pro deti

Ahoj, jmenuji se Jana a mám 8letého syna. Chtěla bych se zeptat: "Jaké jsou výhody užívání Psyllia Dr. Popov pro děti?" Můj syn má občas problémy s trávením a slyšela jsem, že psyllium může pomoci. Zajímalo by mě, jakým způsobem může psyllium přispět k lepšímu trávení u dětí a zda je bezpečné ho podávat mému synovi. Také bych ráda věděla, jaké dávkování je doporučené pro děti jeho věku a zda existují nějaké vedlejší účinky, na které bych si měla dávat pozor. Děkuji za vaše rady!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně užívání Psyllia Dr. Popov pro děti. Je skvělé, že se zajímáš o zdraví svého syna a hledáš přírodní způsoby, jak mu pomoci s trávením.

Psyllium je vláknina, která se získává z semínek jitrocele indického. Je známo, že pomáhá zlepšovat trávení a může být pro děti prospěšné, pokud mají občasné potíže s trávením, jako je zácpa nebo nadýmání. Vláknina pomáhá zpevnit stolici a usnadňuje její průchod střevem, což může být pro tvého syna užitečné.

Pokud jde o bezpečnost, psyllium je obecně považováno za bezpečné pro děti, pokud se užívá v doporučených dávkách. Pro děti ve věku 8 let se obvykle doporučuje dávkování kolem 1 čajové lžičky (asi 5 gramů) psyllia denně, ale je důležité, aby se psyllium užívalo s dostatečným množstvím tekutin, aby se předešlo případným zažívacím potížím.

Co se týče vedlejších účinků, většina dětí psyllium snáší dobře, ale je dobré být opatrný. Může se objevit nadýmání nebo mírné křeče, pokud se užije příliš velké množství nebo pokud se nedodrží dostatečný příjem tekutin. Pokud bys zaznamenala jakékoli neobvyklé příznaky, doporučuji se poradit s lékařem.

Je také dobré mít na paměti, že kromě užívání psyllia je důležité, aby měl tvůj syn vyváženou stravu bohatou na vlákninu, což zahrnuje ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky. To může také přispět k lepšímu trávení.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a že tvému synovi brzy bude lépe. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobry den, na vasich strankach jsem si objednalal psyllium Dr.Popov u ktereho uvadite, ze je od tri let. V pribalovem letaku, krery mi prisel, se vsak pise, ze je nevhodne pro deti do 6 let. Prvni davku jsem jiz podala triletemu diteti. Jak tedy postupovat? Dekuji

Dobrý den,

omlouváme se za zastaralou informaci, údaj je již opraven. Výrobce podání změnil z 3 let věku dítěte na 6 let. Jednorázové podání dítěti rozhodně neublíží. Je však vždy vhodné se poradit o užívání vlákniny s pediatrem. Při trávicích problémech starších dětí Vám ho lékař zřejmě doporučí, avšak strava nejmenších by neměla obsahovat příliš mnoho vlákniny. V kombinaci s nedostatkem tekutin totiž může způsobit bolesti a plynatost, dokonce se zácpa může zhoršit. Pro tříleté dítě je doporučený příjem vlákniny 8 g, ten se určuje jako věk + 5 (pro srovnání, u dospělých je doporučené množství 25-30 g). Pokud dítě jí dostatek ovoce a zeleniny, není třeba zvyšovat obsah vlákniny jiným způsobem. Děti do 10 let věku by měly přijímat více ovoce než zeleniny a ve stravě by mělo převažovat bílé pečivo.

S pozdravem

Barbora Jedličková