Probiotika v těhotenství

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku a gratuluji k těhotenství! Je skvělé, že se zajímáš o zdraví své a svého miminka. Probiotika mohou hrát důležitou roli během těhotenství, a ráda ti poskytnu několik informací.

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mohou mít pozitivní vliv na naše zdraví, zejména na trávení. Během těhotenství se doporučuje užívat probiotika, protože mohou pomoci udržet zdravou rovnováhu bakterií v tvém těle, což může být prospěšné jak pro tebe, tak pro tvé dítě.

Mezi nejvhodnější probiotické kmeny pro těhotné ženy patří:

1. Lactobacillus rhamnosus – Tento kmen může pomoci s trávením a podporuje imunitní systém.
2. Bifidobacterium lactis – Pomáhá udržovat zdravou střevní flóru a může přispět k lepšímu trávení.
3. Lactobacillus reuteri – Může mít pozitivní vliv na zdraví trávicího traktu a podporuje celkovou pohodu.

Přínosy užívání probiotik během těhotenství zahrnují:

- Zlepšení trávení a snížení rizika zácpy.
- Podporu imunitního systému, což může být důležité v období těhotenství.
- Možné snížení rizika alergií u dítěte.

Co se týče vedlejších účinků, většina žen probiotika dobře snáší. Můžeš však občas zaznamenat mírné zažívací potíže, jako je nadýmání nebo plynatost. Je také dobré se vyhnout probiotikům, která obsahují kmeny, které nejsou doporučovány pro těhotné ženy, nebo pokud máš nějaké specifické zdravotní problémy. Vždy je nejlepší se poradit se svým lékařem nebo gynekologem, než začneš užívat jakékoli doplňky.

Pokud jde o klíčová slova, důležitá slova v tvé otázce zahrnují "probiotika", "těhotenství", "zdraví miminka", "přínosy probiotik" a "vedlejší účinky". Pro zvýšení dosahu a organického provozu bys mohla zvážit i alternativní výrazy jako "přírodní doplňky během těhotenství", "jak probiotika pomáhají těhotným ženám" nebo "bezpečné probiotické kmeny pro těhotné".

Doufám, že ti tyto informace pomohou a přeji ti krásné a zdravé těhotenství!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Pěkný den,

ano, Dr. Max Rebiomax lze užívat i v průběhu těhotenství.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Dobrý den, tématu se nedávno věnoval kolega Lukáš: Veškeré preparáty s obsahem "přátelských" bakterií můžete užívat v průběhu celého těhotenství (při následné laktaci jakbysmet; Dr. Max Laktobacily ,,6" dle doporučení až 2kapsle denně). Jde o přirozené komenzální mikroorganismy lidského střeva. Přestože se nasazují většinou jako léčba a prevence průjmových onemocnění (při akutní gastritidě, enteritidě a enterokolitidě, při průjmech z dysmikrobie po antibioticích, při enteritidách), v poslední době se zmiňuje významná úloha probiotik posilujících gastrointestinální imunitu, která se významně podílí na obranyschopnosti celkové (atopický ekzém, alergie, Crohnova nemoc, dráždivý tračník, prevence akutních infekcí močových cest, respiračního traktu..) a takto dokonce preventivně chrání nenarozeného potomka před výskytem zmíněných imunodeficitů v podobě alergie, astmatu či atopických obtíží. Studie uvádí zejména příznivý vliv probiotických kmenů lactobacilů, bifidobakterií a saccharomycét (Lacidofil, Hylak, Biopron, Swiss Laktobacily, Probio-Fix..). Výběr značky nechám na Vás..Hezký den, Daniela

Dobrý den, v případě preventivního užívání postačí jedna tableta denně. S přáním hezkého dne Tereza Brandejská

Dobrý den, probiotika která se cucají, eventuálně nechávají rozpouštět v ústech jsou například Bactoral a Biogaia Prodentis, ty jsou však určeny k péči o dutinu ústní. Jinak jsou pak probiotika určená pro děti. Vhodnou volbou pro těhotnou ženu je Biopron premium (nejedná se však o žvýkací tablety).S přáním hezkého dne Tereza Brandejská