Potřeboval bych poradit chodím do práce na 4 hodiny denně a stojím u práce u stolu

Dobrý den prosím vás potřeboval bych poradit jaký lék bych měl jsi koupit na klouby a kosti mám práci na poloviční úvazek na 4 hodiny denně a stojím u stolu a levá noha trochu pálí na střislech děkuji pěkně

Dobrý deň,

vhodné pri dlhom stoji alebo dlhom sede sú flavonoidy na podporu žilnej cirkulácie. Krv v žilách sa horšie navracia do srdca, pri dlhom stoji nefunguje dobre "lýtková pumpa" ako pri chôdzi, krv mestná (hromadí sa) okolo žilných chlopní. Výsledkom sú pocitovo ťažké nohy, ktoré pália, brnia, sú nepokojné. Flavonoidy zlepšujú mikrocirkuláciu, pomáhajú proti lámavosti malých kapilár (prevencia krčových žíl), znižujú otok. Patrí sem napríklad diosmin (Devenal, Diozen, DioMax), oxerutin (Venoruton), troxerutin (Cilkanol), masti s obsahom kaštanu, heparínu (Lioton gel, Reparil gel, DioMax gel, Konská mast chladivá). Patria medzi venofarmaka. Vhodné sú kompresné pomôcky typu podkolienky, aj keď prichádza teplejšie počasie. Odporúčané je suplovanie magnézia, vápnika, vitamínu D (často v spojení s vitamínom K). Pre podporu kĺbov je vhodný buď samotný kolagén (Colafit, Dr.Max Collagen 2000 Active), či komplexné doplnky stravy s obsahom chrondroptektiv- chondroitinu, glukosaminu, MSM, vitamínu C. Užíva sa vysoká dávka po dobu niekoľkých mesiacov, účinok nastupuje pomaly.

S pozdravom S. Lazorová