Polipy v tlust.střevě
Ahoj Petře,
děkuji za tvůj dotaz ohledně polypů v tlustém střevě. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví a hledáš informace. Polypy jsou výrůstky, které se mohou objevit na sliznici tlustého střeva, a je důležité věnovat pozornost příznakům, které by tě měly upozornit na to, že bys měl navštívit lékaře.
Mezi nejčastější příznaky patří:
1. Změny v trávení: Pokud zaznamenáš neobvyklé změny v pravidelnosti stolice, jako je průjem nebo zácpa, které trvají déle než pár dní, může to být důvod k obavám.
2. Krev ve stolici: Jakákoli přítomnost krve ve stolici, ať už je to jasně červená nebo tmavá, by měla být okamžitě konzultována s lékařem.
3. Bolest břicha: Pokud cítíš neobvyklou bolest nebo křeče v břiše, které se nelepší, je dobré to probrat s odborníkem.
4. Úbytek hmotnosti: Neúmyslný úbytek hmotnosti bez změny stravy nebo životního stylu může být také varovným signálem.
Pokud ti lékař potvrdí přítomnost polypů, je důležité se s ním poradit o dalším postupu. Obvykle se doporučuje:
1. Odstranění polypů: V mnoha případech se polypy odstraňují během kolonoskopie, což je vyšetření, při kterém lékař prozkoumá tlusté střevo.
2. Pravidelné kontroly: Po odstranění polypů může lékař doporučit pravidelné kontroly, aby se zajistilo, že se neobjevují nové polypy.
Co se týče prevence, zde je několik doporučení, která mohou pomoci snížit riziko vzniku polypů:
1. Zdravá strava: Snaž se jíst více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Omez příjem červeného masa a zpracovaných potravin.
2. Pravidelný pohyb: Fyzická aktivita může pomoci udržet zdravou váhu a zlepšit trávení.
3. Omezení alkoholu a kouření: Snížení nebo vyhýbání se těmto návykům může mít pozitivní vliv na zdraví tlustého střeva.
Doufám, že ti tyto informace pomohou a že se brzy dostaneš k lékaři, pokud to bude potřeba. Nezapomeň, že je důležité být proaktivní ohledně svého zdraví. Přeji ti hodně štěstí!
S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz
Dobrý den,
růst polypů v tlustém střevě může ovlivňovat řada faktorů.
Může to být zčásti genetika, životní prostředí, ale i samotný životní styl.
Co se týče životního stylu, riziko tvorby polypů může stoupat při nadměrném pití alkoholu, kouření, ale také v příliš časté konzumaci červeného masa a živočišných tuků a naopak příliš nízkým příjmem vlákniny. Doporučuji se proto zkusit zaměřit se na změnu stravování. Zde je pár mých rad, komplexněji však doporučuji přímo konzultaci s výživovým či nutričním terapeutem.
Vhodné je příjem stravy rozložit do 3-5 porcí denně. Doporučuje se omezit tuky živočišné (tučné maso, uzeniny, smažená jídla, plnotučné mléčné výrobky…) a volit spíše ty rostlinné (rostlinné oleje, ořechy, semínka, avokádo…). Dbát na přísun kvalitních bílkovin (libové maso, ryby, ořechy, luštěniny, nízko- nebo polotučné mléčné výrobky...) a dostatek vlákniny (hlavně zelenina, luštěniny, ovoce...). Zkuste omezit jednoduché sacharidy (bílá mouka, sladké potraviny, cukr, med) a naopak preferovat ty složené (celozrnné pečivo, hnědá rýže, zelenina..).
Samozřejmostí je dostačující pitný režim, přiměřený pohyb (alespoň 30 minut denně, ideální chůze, plavání, jízda na kole…) a odpočinek.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné otázky
Alternativa za furolin
Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na alternativy za furolin. Jaké možnosti léčby existují, ...
Neurol a alkohol
Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na téma "Neurol a alkohol". Mám obavy ohledně užívání ...
Kofein a ibalgin
**Headline:** Může kofein ovlivnit účinnost Ibalginu? Dobrý den, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se ...
Rivotril - xanax
Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na Rivotril a Xanax. Jaký je mezi nimi rozdíl a který z ...
Podčelistní uzliny
Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na podčelistní uzliny. Jaké jsou běžné příznaky, ...
Kyselina alfa-lipoová
Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na Kyselinu alfa-lipoovou. Jaké jsou její hlavní přínosy ...