Otěhotnění

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku a za to, že jsi se podělila o své pocity. Chápu, že snažení o otěhotnění může být frustrující, zvlášť když se to nedaří tak rychle, jak bychom si přáli. Ráda bych ti poskytla několik informací a tipů, které by ti mohly pomoci zvýšit šance na otěhotnění.

Nejčastější příčiny otěhotnění zahrnují několik faktorů. Prvním z nich je ovulace, což je proces, kdy se uvolňuje vajíčko z vaječníku. Je důležité sledovat svůj menstruační cyklus a zjistit, kdy máš ovulaci, protože to je nejlepší čas na snažení. Můžeš použít ovulační testy nebo sledovat příznaky ovulace, jako je změna hlenu nebo mírné bolesti v podbřišku.

Dalším faktorem je zdravý životní styl. Zde je několik doporučení, která by ti mohla pomoci:

1. Strava: Snaž se jíst vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Zelenina, ovoce, celozrnné výrobky a zdravé tuky jsou skvélé pro tvé celkové zdraví.

2. Fyzická aktivita: Pravidelný pohyb může zlepšit tvé zdraví a hormonální rovnováhu. Zkus najít aktivitu, která tě baví, a zařaď ji do svého týdne.

3. Stres: Snaž se minimalizovat stres, protože ten může ovlivnit tvé tělo a ovulaci. Zkus relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace.

4. Alkohol a kouření: Omez konzumaci alkoholu a vyhni se kouření, protože tyto faktory mohou negativně ovlivnit plodnost.

5. Hmotnost: Udržuj si zdravou hmotnost. Jak podváha, tak nadváha mohou ovlivnit ovulaci.

6. Doplňky stravy: Zvaž užívání kyseliny listové, která je důležitá pro zdravý vývoj plodu.

Pokud se po delší době snažení stále nedaří, může být dobré se poradit s odborníkem, který ti může poskytnout další rady a vyšetření.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a že brzy dosáhneš svého cíle. Držím ti palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, důležité je to, zda u Vás dochízí k ovulaci. To je bez menstruace nepravděpodobné, nelze to však ani na 100% vyloučit. Šance na otěhotnění je velmi malá. Podrobnosti Vám však může sdělit pouze gynekolog na základě vyšetření. Dle toho může také nastavit plán řešení situace. S přáním hezkého dne Tereza Brandejská

Dobrý den,

pokud přítelkyně pravidelně užívá hormonální antikoncepci a k tomu ještě užila Postinor do 72 hodin po styku, šance na otěhotnění je opravdu mizivá.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Dobrý den,

při plánovaném otěhotnění je vhodné užívat inositoly ve formě doplňku stravy. Kombinace myo-inositolu a D-chiro-inositolu je pak vhodná též pro specifické skupiny žen, např. ženy s nadváhou, nebo metabolickým syndromem. Neméně důležitým vitamínem ze skupiny B-komplexu je kyselina listová, která má zvláštní význam pro normální růst a vývoj plodu. Zatímco vstřebatelnost kyseliny listové z běžné stravy je jen 50 %, z doplňků stravy je to až 100 %. Abyste udělali vše pro zvýšení plodnosti, snadného a rychlého otěhotnění, je nejideálnější variantou užívat inositoly a kyselinu listovou. V rámci podpory otěhotnění se tradičně používají i některé bylinky. Tzv. čaje na podporu otěhotnění nejčastěji obsahují byliny jako kontryhel, maliník, meduňku, sporýš, drmek či heřmánek. Držím palce, Daniela

Dobrý den,

riziko otěhotnění je samozřejmě nižší, avšak záleží na tom, zda ještě nebyly přítomny zbytky ejakulační tekutiny. Doporučuji ještě konzultaci s gynekologem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Dobrý den,

k úpravě menstruačního cyklu je vhodné užívat například kombinovaný rostlinný přípravek Gynex. Ten je však následně třeba vysadit v případě těhotenství. Bezproblémové početí často přímo souvisí s návyky, které denně praktikujete – ať už se jedná o pravidelný pohyb, pestrou stravu, dostatek spánku, ale také štíhlou linii. Hmotnost, přiměřená vaší tělesné výšce, je jedním z faktorů vedoucích k úspěšnému otěhotnění. Dbejte na bohatý přísun čerstvého ovoce a zeleniny, pijte hodně vody. Vhodné je začít také užívat vitamín B9, tedy kyselinu listovou, a pokračovat v užívání inositolů. Samozřejmě další konzultaci doporučuji s gynekologem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Dobrý den,

dle popisu je těhotenství nepravděpodobné, nelze však zcela vyloučit. Pokud si nejste jistá je vhodné provést těhotenský test,  eventuálně navštívit gynekologa. Pokud by obtíže přetrvávaly a těhotenství bylo vyloučené je vhodné konzultovat obtíže s praktickým lékařem.

S přáním hezkého dne Tereza Brandejská

Dobrý den,jestliže užíváte antikoncepci pravidelně, jak stanovil výrobce, otěhotnění bych se neobávala.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová

Dobrý den,vzhledem k tomu, že jste neměli pohlavní styk, tak otěhotnět jste opravdu nemohla.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová