Opakovaný zánět močových cest.

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně opakovaného zánětu močových cest. Chápu, že to může být velmi nepříjemné a frustrující. Ráda bych ti poskytla několik užitečných informací a tipů, které by ti mohly pomoci.

Opakované záněty močových cest mohou mít několik příčin. Často se jedná o bakterie, které se dostanou do močového traktu. Může to být také způsobeno anatomickými faktory, jako je například kratší močová trubice u žen, nebo častým používáním některých hygienických produktů, které mohou dráždit močové cesty.

Pokud jde o prevenci, zde je několik jednoduchých tipů, které můžeš zařadit do svého každodenního života:

1. Pij dostatek vody: Udržování hydratace je klíčové. Voda pomáhá vyplavovat bakterie z močového traktu.

2. Moč se pravidelně: Nezadržuj moč, když cítíš potřebu. Časté močení pomáhá předcházet hromadění bakterií.

3. Hygiena: Po použití toalety se utírej vždy směrem od močové trubice k zadečku, aby se minimalizovalo riziko přenosu bakterií.

4. Omez příjem dráždivých látek: Některé potraviny a nápoje, jako je káva, alkohol nebo kořeněná jídla, mohou dráždit močový trakt. Zkus je omezit a sleduj, zda to pomůže.

5. Zvaž probiotika: Některé studie naznačují, že probiotika mohou pomoci udržovat zdravou mikroflóru v těle, což může být prospěšné.

6. Změna stravy: Zahrň do své stravy více ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty. Můžeš také zkusit brusinkový džus, který je známý svými pozitivními účinky na močové cesty.

7. Oblečení: Nosit volné a prodyšné oblečení může pomoci udržet oblast genitálií suchou a zabránit množení bakterií.

Je důležité si uvědomit, že každý člověk je jiný, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud se ti záněty stále vracejí, doporučuji navštívit lékaře, který ti může poskytnout další rady a případně provést potřebná vyšetření.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se budeš cítit lépe! Pokud máš další otázky, neváhej se ptát.

Přeji ti hodně zdraví!

Dobrý den,

pokud se nejedná o závažnější zdravotní potíže, nebo nemáte sníženou imunitu, můžete rekreačně sportovat. Antibiotika samotná nejsou překážkou sportovní aktivitě. Nesmíte se však přeceňovat a přetěžovat organismus, mohlo by dojít k celkovému oslabení organismu a následně delší době rekonvalescence.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Dobrý den,

k prevenci infekce močových cest lze použít bakteriální lyzát (Urivac), extrakt z kanadských brusinek (Swiss Naturevia, Walmark Uroval Manosa či Urinal..), manózu (BlokUrima) i bylinné silice (Rowatinex) či extrakt lichořeřišnice.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Dobrý den,

přetrvávající zánět močových cest může vést k přenosu infekce až do ledvin a způsobit tak nevratné změny a poškození.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Pěkný den,

oblíbený antibiotikem je např. lék Urifos. V případě opakujících se zánětů lze zkusit pravidelné podávání D-manózy (Blokurima), lichořeřišnice či bakteriálního lyzátu Urivac. Z režimových opatření je důležitý dostatečný pitný režim, správná intimní hygiena včetně spodního prádla (volte pouze bavlnu) a úprava jídelníčku (vynechte sladké).

S pozdravem

Silvie Doležalová