Opakovaná nejspíš kvasinková infekce

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a chtěla bych se zeptat na opakovanou nejspíš kvasinkovou infekci. Proč se mi tyto infekce stále vracejí a jak mohu předejít jejich opakování? Mám pocit, že jsem vyzkoušela už všechno, ale stále se mi to vrací. Jaké jsou běžné příčiny, které by mohly přispět k těmto problémům? Měla bych změnit něco ve své stravě nebo životním stylu? A co byste doporučili jako nejlepší prevenci, abych se mohla cítit lépe a vyhnula se dalším nepříjemnostem? Děkuji za jakékoli rady a tipy!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně opakovaných kvasinkových infekcí. Chápu, že to může být velmi frustrující, když se tyto problémy neustále vracejí. Ráda bych ti poskytla několik tipů a doporučení, které by ti mohly pomoci.

Nejprve je důležité pochopit, že kvasinkové infekce mohou být způsobeny různými faktory. Mezi nejčastější příčiny patří:

1. Nerovnováha v těle: Kvasinky se mohou množit, pokud je v těle příliš mnoho cukru nebo pokud je oslabená imunita. Zkus se zaměřit na vyváženou stravu, která obsahuje méně cukrů a více zeleniny, celozrnných potravin a bílkovin.

2. Antibiotika: Pokud jsi v poslední době užívala antibiotika, mohla jsi tím narušit přirozenou rovnováhu bakterií v těle. Zvaž užívání probiotik, která mohou pomoci obnovit zdravou flóru.

3. Hygiena: Dbej na správnou hygienu, zejména v oblasti genitálií. Vyhýbej se těsnému oblečení a syntetickým materiálům, které mohou zadržovat vlhkost.

4. Stres a životní styl: Stres může mít vliv na imunitní systém. Zkus zařadit do svého dne relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga.

Pokud jde o prevenci, zde je několik doporučení:

- Strava: Zkus omezit příjem cukrů a rafinovaných sacharidů. Místo toho se zaměř na potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné výrobky.

- Hydratace: Pij dostatek vody, aby se tvé tělo mohlo efektivně detoxikovat.

- Probiotika: Zvaž zařazení probiotik do své stravy, ať už ve formě doplňků nebo potravin jako jogurt a kefír.

- Oblečení: Noste volné, prodyšné oblečení a vyhýbejte se syntetickým materiálům, které mohou zadržovat vlhkost.

- Hygiena: Udržuj genitální oblast v suchu a čistotě. Po koupání se ujisti, že jsi důkladně osušila.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou cítit se lépe a předejít dalším nepříjemnostem. Pokud se problémy budou opakovat, doporučuji navštívit lékaře, který ti může poskytnout další rady a pomoc.

Přeji ti hodně štěstí a zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

V létě se mi objevily kvasinky, polygynax zabral.Znovu pak v listopadu a z kultivace vyšly i bakterie tak jsem byla přeléčena Atb já i partner.Uspešně. aktuálně pociťuji již po 2. mírné paleni bez hrudkoveho vytoku 3 dny před menses .nasadim znovu laktobacily. Jak tomuhle předcházet?diky

Dobrý den,

s opakovanými vaginálními mykózami souvisí celkový životním styl a velkou roli hraje samozřejmě imunitní systém. Ten je možné u dlouhodobě se vracejících a opakujících příznaků mykotické infekce podpořit systémovou enzymoterapií, samozřejmě v kombinaci s vhodnými antimykotiky a celkovou úpravou životního stylu. Vhodné je též podpořit přirozené pH intimních partií (používání speciálně určených přípravků k mytí těchto partií). Ze stravy vyřadit nadměrné množství cukrů, dále kofein, alkohol, pivo, kynuté pečivo, plesnivé sýry, houby a ocet. Noste bavlněné prodyšné oblečení, při léčbě antibiotiky používejte laktobacily. Laktobacily můžete zavádět i preventivně.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka