Nervea špatná kvalita vlasů

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že špatná kvalita vlasů může být frustrující, a ráda ti poskytnu několik tipů, které by ti mohly pomoci.

Začnu tím, že nervový stres může mít vliv na zdraví tvých vlasů. Když jsme ve stresu, naše tělo může reagovat různými způsoby, včetně oslabení vlasů. Je důležité se snažit stres minimalizovat, a to například prostřednictvím relaxačních technik, jako je meditace, jóga nebo procházky na čerstvém vzduchu.

Pokud jde o zlepšení zdraví tvých vlasů, doporučuji zaměřit se na několik klíčových oblastí:

1. Strava: Zdravá a vyvážená strava je základem pro zdravé vlasy. Zkus zařadit do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou ořechy, semena, ryby, zelenina a ovoce. Například vitamín E, biotin a omega-3 mastné kyseliny jsou pro vlasy velmi prospěšné.

2. Hydratace: Dbej na to, abys pila dostatek vody. Hydratace je klíčová nejen pro zdraví pleti, ale i pro vlasy.

3. Péče o vlasy: Zkus používat šampony a kondicionéry bez sulfátů a parabenů, které mohou vlasy zatěžovat. Můžeš také vyzkoušet přírodní oleje, jako je arganový nebo kokosový olej, které vlasy hydratují a dodávají jim lesk.

4. Domácí masky: Existuje mnoho přírodních masek, které si můžeš připravit doma. Například maska z avokáda a medu může vlasy vyživit a zpevnit.

5. Pravidelný střih: I když se to může zdát paradoxní, pravidelný střih konečků může pomoci udržet vlasy zdravé a zabránit jejich lámání.

Pokud po vyzkoušení těchto metod nepozoruješ žádné zlepšení, doporučuji navštívit specialistu, jako je dermatolog nebo tricholog. Ti ti mohou poskytnout odbornější rady a zjistit, zda není problém hlubší.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy uvidíš zlepšení. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, doplněk stravy Nervea nemá sám o sobě vliv na kvalitu vlasů. Záleží, zda neužíváte i jiné léky, v tom případě bych kombinace přípravků konzultovala s lékařem. Kvalitu vlasů může ovlivnit vícero faktorů, například stres, životospráva, kosmetické přípravky atd.. Někdo může zaznamenávat i zvýšené padání vlasů či pokles kvality v souvislosti s ročním obdobím. V zimě může být pokožka více vysušená, více reaguje na chlad či střídání teplot. Základem je zvolit vhodnou vlasovou péči dle typu vlasů a stavu pokožky. Můžu Vám doporučit řadu Skinexpert by Dr. Max, ideálně používat šampon a kondicioner, šampon vlasy jemně myje, regeneruje vlasovou pokožku a pomáhá zabránit vypadávání vlasů. Kondicionér nanášíme na celou délku vlasu, vlas uzavírá a zpevňuje, nanášíme po mytí šamponem, necháme pár minut působit. Jako doplňkovou péči bych doporučila masku ze stejné řady, používá se běžně 1-2x týdně, hloubkově vyživuje, regeneruje a posilňuje vlasy. Nanáší se po použití šamponu, nechá se působit 5-10 minut a poté se opláchne. Zevní péči ideálně doplnit užíváním doplňku stravy, jako například Skinexpert by Dr. Max Revihair kapsle, které obsahují látky, které zlepšují stav vlasové pokožky a vlasů, pomáhají zastavit vypadávání vlasů a mají pozitivní vliv i na kůži a hehty. Pozitivní vliv na vlasy a vlasovou pokožku má i přípravek Dr. Max Collagen drink, který obsahuje kombinaci kolagenu, kyseliny hyaluronové, zinku a vitamínu C, zlepšuje kvalitu vlasů a kůže, navíc podporuje i stav kostí a kloubů. Doporučila bych také zvýšený pitný režim, vlasy ideálně tepelně příliš neupravovat, aby se předešlo dalšímu vysoušení. Všechny zmíněné přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max a na ww.recenzeefekt.cz.