Nemůžu si dojít na velkou

Nejde mi si dojít na velkou. Pořád cítím potřebu si dojít, ale jakmile se snažím zatlačit, začne to hrozně bolet. Nemůžu si pořádně sednout lehnout ani chodit. Maminka mi poradila sušené švestky a acidofilní mléko, ale ani jedno nepomáhá. Nechci brát léky. Prosím poraďte

Pěkný den,

základem terapie je úprava stravy (zmíněné kysané mléčné výrobky, dostatek vlákniny- ovoce, zelenina, celozrnné výrobky…do jídelníčku lze přidat psyllium). Je třeba dodržovat dostatečný pitný režim (voda, neslazené ovocné či bylinné čaje, minerálky). K pravidelnému vyprazdňování pomůžete přiměřeným pohybem. Pomoci při vyprazdňování lze zavedením glycerínového čípku. Stolici lze změkčit pomocí pravidelného užívání laktulózy (polévkovou lžíci večer), jedná se o nenávykový sirup, z jeho užívání si tedy nemusíte dělat obavy. V případě přetrvávajících potíží lze krátkodobě sáhnout po kontaktních laxativech typu Guttalax (20 kapek večer), které stimuluje peristaltiku (vlnovitý pohyb stěn) tlustého střeva a změkčuje stolici. Nemalý význam při léčbě zácpy má také dlouhodobé podávání probiotik.

Budou-li potíže přetrvávat, je nezbytná návštěva lékaře.

S pozdravem

Silvie Doležalová