Nedosaženi orgazmus při sexu

Hezký den, říká se, že potíže s dosažením orgasmu trápí více jak polovinu žen v populaci. Nejprve musíte být v pořádku zdravotně - poraďte se s gynekologem. Bylo by dobré vědět, co je Vám příjemné. Zkuste sama, co a jak Vám přináší potěšení, a potom praktikujte podobně s partnerem. Samozřejmě musíte být při sexu psychicky i fyzicky uvolněná. Dodávám, že sexoterapii (námět ke studiu) lze charakterizovat jako kognitivně behaviorální párovou metodu, směřující k rozvoji vzájemného sebepoznání, nekoitálních praktik, k potlačení výkonnostního pojetí sexuality a performační anxiety. Její základy vypracovali Masters a Johnsonová, v našich podmínkách se jí podrobně věnoval klinický psycholog Stanislav Kratochvíl (Sexuální dysfunkce; Sex – radosti a starosti – sexuální hry pro muže a ženy). Loučí se Lukáš Dobrovolný