Nasycený mastné kyseliny
Dobrý den,
při nadměrné konzumaci nasycených mastných kyselin se zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění v důsledku zvýšení hladiny cholesterolu. Samozřejmě občasné denní překročení tohoto doporučeného množství je naprosto v pořádku, pravidelná konzumace však opravdu může významně zvyšovat toto riziko. Ke snížení rizika je dobré se kromě omezení nasycených mastných kyselin zaměřit i na pravidelný přiměřený pohyb, omezení kouření, pestrou stravu, dostatek tekutin a minimalizaci stresových faktorů (odpočinek, meditace, jóga nebo jiný sport či koníček).
S pozdravem
Barbora Jedličková
Doporučené léky
Podobné otázky
Podrážděnost
Dobrý den, jde mi o syna 13,5 let. Poslední měsíc ho bolí čím víc hlava, mívá už druhým rokem migrény a ...
Je clembuterol volnopredajny
Je clembuterol
Jak dlouho je bezpečné oddalovat menstruaci lékem Noretistheron?
Dobrý den, je možné brát Noretistheron po dobu cca 20-ti dní? Chci tak odsunout menzes před svou 3-týdenní ...
Kalcifikat v pravém rameni.Obrovsky,4 cm.10 let už bez bolesti, nyní znovu.Uzivam nalgesin, za týden jedu na ortopedii.Nekdo zkušenost?
Kalcifikat velký 4 cm v
Co je to Lipázi
Při zvýšených hodnot existuje nějaký preparát či potravinový doplněk na vyrovnání hodnot. Další testy ...
Zmena AD z dôvodu že plánujeme bábätko.
Dobrý večer. Už rok užívam citalex 20mg ráno a zmenila som psychiatra z dôvodu stahovania do iného mesta. Po ...
